Nookzii Nook 來自泰國超美的車展美女
減肥第一步: 血糖控制飲食 | Sara的食食課課 減肥第一步: 血糖控制飲食 | 圖片來自:Nookzii Nook粉絲團/instagram 如果說正妹新藍海到假日比較常固定放馬來西亞的正妹,那麼其他時段肯定是要送上其他國家的美女讓大家耳目一新才行,而最近阿漆又物色到幾處好地方~等準備好之後一定會替各位送上亞洲各處的好風情,今天這檔嘛要替大家送上的是泰國的車展美女Nookzi血糖控制飲食很簡單,這樣照著做兩個星期: 1. 完全不吃澱粉類食物:米、麵、麵包、地瓜/南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖/咖啡咽的飲料:包括果汁、咖啡、茶,只喝水。一天要喝到體重X33=cc....
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