某地十分貧困
吃什麼免疫力會高? | Sara的食食課課 吃什麼免疫力會高? |某地十分貧困。 一日,村子裡來了一支扶貧工作隊。隊員們對村裡的一切事物都感到好奇,他們不住停下來,向村民們詢問。 大家來到一處茅屋前時,被一個奇怪的現象吸引住了目光。只見一老一小爺孫倆正在屋前曬太陽,老的大約60多歲,而小孩只有兩三歲光景。孫子把手伸進爺爺的褲襠裡,興致勃勃地搗鼓常常有人問我:「要吃什麼免疫力才會高?」我的答案是:均衡飲食、減少壓力。 當我們食物組合不對,震盪血糖時,血糖掉下來引出的是壓力荷爾蒙,傷到的是腎上腺。如果腎上腺一疲倦,進入亢進階段,它所製造的壓力荷爾蒙過量,而壓力荷爾蒙 ......
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