真相!長腿是假的你被韓最美體育老師騙了
六大營養素 韓國超人氣私人健身教練藝正花在前段時間紅遍網絡,由於她最早被曝光的性感照片是其在操場上教授健身動作時所拍,中國網友遂給其冠以“最美體育老師”的稱號。然而,正當中國網友掀起尋找美女體育老師的熱潮時,導致這股潮流的藝正花卻陷入了爭議,原來照片中這些性感身材都是騙人的營養素:主要提供醣類及一部份蛋白質。若選擇全榖類,則含維生素B群及豐富纖維素。 食物來源:米飯、麵食、麵條、麵包、饅頭等。 建議量:每人每天三至六碗,因每個人體型及活動量不同,所需熱量也不一樣,故可依個人的需要量增減。...
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