白費工夫
什麼！跑前拉筋白拉了？ - 康健雜誌186期一對剛開始交往的情侶正在聊 天，女生突然有想放屁的感覺 ， 但卻不太好意思在男友面前「釋放」，於是便想了一個辦法， 想把「排氣」的聲音掩蓋過去。 女生問男友：「你要不要聽聽我們家鄉布穀鳥的叫聲嗎 ？」男友點點頭， 女生便開始模仿：「咕咕，咕咕，並且乘機把肚子裡的「廢氣」排了出去，」 女生問道：「很特以前的觀念教導我們 跑步前要伸展，最新說法是跑前伸展有害無益，聽聽專家怎麼說。 跑步前 拉筋白拉了嗎？過去 ......
全文閱讀周星馳泡妞經典對白
台灣美津濃 MIZUNO (TAIWAN) CORPORATION│運動教室周星馳泡妞經典對白(看之前請先有心理準備..笑死你) 一.公車站台 周星星:“小姐你踩到我腳了.“漂亮小妞: “沒有吧,我離你那麼遠.“周星星: “我是說,如果你把腳不小心放在了我腳上,就是踩到我腳了.“漂亮小妞: &ldquo跑步 前請執行基本伸展操，以舒緩僵硬的全身，為訓練做好準備。 基本伸展操 ... 訓練後 | 比賽前的伸展操 比賽 ......
全文閱讀關於上帝的笑話十則
跑步前拉筋教學 第一節 - YouTube關於上帝的笑話十則1、一個神父在打高爾夫球，一個修女在旁邊觀看，第一桿打偏了，神父罵道：「TMD，打偏了！」又打，神父又罵：「TMD，又打偏了！」修女說：「你做為神父說髒話上帝要懲罰的。」話音剛落，只聽一個霹雷把修女給劈死了。神父納悶了：為什麼罵人的是我，為什麼會劈死修女呢？這時只聽天空傳來上帝的聲有很多人未能懂得如何有效地保護自己減少在 跑步時受傷的機會，今天我們來介紹一下關於 跑步運動時所需要注意的 ......
全文閱讀拉錯了啦~ 真實故事
跑馬拉松 先拉筋防運動傷害 - 生活 - 自由時報電子報話說剛才世博打電話給我說要我陪他去桃園送貨所以我就匆匆忙忙出門一到我家樓下就看到世博開著一輛小貨車車上載著好幾台電視原來是要送電視去桃園修理打開車門上車後我們就出發了可能是下班時間的關係路上車子好多好多看到那些鑽來鑽去的摩托車我跟世博一直幹譙後來想想自己騎摩拖車時也是這樣鑽來鑽去頓時感覺像是在罵自己由於往年常在比賽過後，出現參賽者和陪跑者就醫的情況，如果在 跑步 ... 以下介紹幾個慢跑後容易緊繃痠痛的部位 ......
全文閱讀農夫跟外星人的對話
[轉載] 跑前拉筋白拉了？ @ 周適偉醫師 (Dr. Fit Great) :: 痞客邦 PIXNET ::有天農夫看到一架飛碟,外星人出現了,外星人就跟農夫比[↑](手指往上)農夫跟外星人比〔↓〕（手指往下）外星人跟農夫比〔３〕（三根手指）農夫跟外星人比〔５０〕（一隻手比５，一隻手握拳）外星人跟農夫比〔７〕（手擺成槍的樣子）農夫跟外星人比捏手指〔比出數錢的樣子〕外星人嚇的趕緊跑回飛碟跑步前 拉筋白拉了嗎？過去，跑前伸展常被認為可以減少受傷機會、預防痠痛，增加運動表現，從小上體育課，體育 ......
全文閱讀軍用燃料的威力
適合跑者的八大伸展操 - 各位丫族會員及全國各地跑友大家好臺北某軍用機場有兩個愛喝酒的維修工。一天，兩人值夜班的時候酒癮發作，可是身邊沒有帶酒，附近又沒有商店。 “我聽說噴氣式飛機的燃料和白酒一樣，我們喝點兒吧。”一人建議道。 於是，兩個人從噴氣式飛機油箱取出燃料，喝了個酩酊大醉。 第二天，其中一人醒來適合跑者的八大伸展操 身體的柔軟度可確保運動傷害的降低，而運動後又比運動前適合作身體的 拉筋伸展。以下介紹 ......
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
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五倍券開跑 機車汰舊換新好時機
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購