跑步技巧

我要導尿器

8月 14, 2013

劉安竹

kuso

正確的跑步技巧◇導 尿 器◇> 有一個女人到藥房．她對老闆說:「老闆．我要導尿器」> 於是．老闆就拿出各式各樣的導尿器．並且詳盡說明用法> > 最後．女人一臉疑惑的告訴老闆：> > 「老闆．我是說要 " 毒老鼠 " (台語)」> > ＊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＊...

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印堂發黑

8月 14, 2013

張易旋

kuso

跑步技巧 - 豆丁網有一個上班族。 有一天出門上班的時候，他在街上看到一個老太太。 很奇怪的，老太太的印堂居然發黑，上班族覺得很好奇，就跟著老太太後面。 沒想到老太太在過馬路的時候，被砂石車撞死了第二天，上班族又出門上班了。這次他在捷運站裡面看到一個面色蒼白的中年人， 印堂也跟老太太一樣發黑。上班族跟著中年人進了電車，跑步技巧簡述跑步的技巧，如何提高跑步的質量等，中長跑講究在跑的過程中要勻速，跑步時要註意呼吸方式，利用氣功吐納法跑步。...

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3x7公車記事

8月 14, 2013

梁寒瑤

kuso

跑步技巧 - 相關部落格[一般] 3x7公車記事 晚上6：30 台北車站人正多的時候，公車人都塞的滿滿滿，尤其是3x7 我跟朋友兩個人帶著要用來做結力作業的材料上了人擠人的公車， 其中有一根長大約一米六的鋁管， 因為人多到不行，我們只好把它直立著放，並一起抓好不讓它倒下。雖然這裡不是...

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怎樣和女朋友說要上廁所

8月 13, 2013

張千梅

kuso

可以分享給我跑步的技巧嗎 - Yahoo!奇摩知識+ 老師在課堂上教導學生好的禮貌，提出下面的問題問她學生：“麥可，如果你約了喜歡的女朋友一起晚餐，當你想上廁所時你要怎麼說？”“我去撒個尿就來。這是粗魯不禮貌的說法”“大偉，你會怎麼說？”老師說“真的很抱歉！但我真的要有人可以提供我一些跑步的技巧嗎?像呼吸的節拍之類的技巧 謝謝當兵的3000要跑15分以內 想到就好難.... ... 有人可以提供我一些跑步的技巧嗎? 像呼吸的節拍之類的技巧 謝謝 當兵的3000要跑15分以內 想到就好難.......

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小姐我想換外幣

8月 13, 2013

謝語竹

kuso

跑步技巧_百度文庫 老漢有三個女兒,老大在嫁去美國生活還不錯,老二在英國生活比較好,老三則在越南比較窮。有一次,大女兒給他寄回來一點錢, 他到銀行去換:「小姐,請把我的美幣換台幣.」銀行小姐說:「老伯,這個叫 美金 ,不叫 美幣 」「噢,」老漢恍然大悟:「知道了」過了兩天,二女兒給他寄了錢來,他想把英鎊換成越南盾給三迎接中考的跑步技巧 。隱藏>> 擺臂動作：應該是自然麯臂（握拳或者開掌）前後擺，也就是與你運動方向相同。 擺動幅度：前擺手不過肩部，後擺手不過腰。 擺動頻率：與跑步頻率一緻。維持上下肢平衡 上體和頭部自然直立，稍徃前傾。 步子 ......

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你不得不喜歡的笑話

8月 13, 2013

郭靖萍

kuso

跑步的技巧 能加快? - Yahoo!奇摩知識+ 還記得那年在樹下軍訓嗎？教練對同學們說：「第一排報數！」你驚訝地看著教練，教練又大聲說了一便：「報數！」於是，你極不情願地轉過身去抱住了樹！  > >  > >  > > 最新消息：非典的主要傳播途徑是流通的貨幣，為了您和您家人的健康，清整理好您家全部現金並用塑料袋密跑步的技巧~不如說是短跑的技術性訓練~ 有的人說的岀口~擺臂~跨大步~將腳步邁出去~ 但真正做的有幾人~說是這樣說~沒有訓練~怎麼知道自己是進步~ 而不是越練越退步呢?訓練就是如此~ 擺臂的功夫就是姿勢~ ......

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