跑步暖身運動

100年前的自拍！！

2月 27, 2014

黃如筠

kuso

跑步前如何暖身？ - 運動筆記SportsNote 隨著智慧型手機的盛行，自拍Selfie 已經是全世界風靡的運動之一，不管是政治人物，好萊塢明星還是平民百姓，都要來個自拍才算跟得上時代，但是其實早在100年前，就有五位男性以大型的相機嘗試自拍，並留下有趣的歷史照片，可以說是自拍之父． 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.co跑步 ......

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我的天吶！阿尼的頭被頭蟹河蟹了！

2月 27, 2014

梁寒瑤

kuso

暖身運動 - 桃園縣田心國民小學科幻恐怖第一人稱射擊神作戰慄異次元（Half-Life）近日推出了頭蟹（Head Crab）的惡搞作品。頭蟹在遊戲中會寄生在人類的頭部並操縱宿主使其僵屍化。本作品就是將頭蟹製作成帽子，讓您戴在頭上嚇壞您的朋友，只是還是要擔心認真的朋友拿鐵撬要爆頭啊！本作品售價29.99美元，有興趣的朋友可以到Thi23 暖身運動示範篇綜合暖身3.asx 中高年級新式健身操 標準式全套.wmv 動感式全套.wmv 標準式01RAP.wmv 標準式02 ......

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搞怪造型沙發

2月 27, 2014

小安

kuso

跑步前暖身運動 - Yahoo!奇摩知識+沙發，就是要坐的舒服才叫沙發！最好能整個人完全放鬆的癱軟在上面，沒有任何負擔，才是好沙發...不過沙發的造型也是很重要的！只是...你見過這麼特殊的造型沙發嗎？如果是你，真的會想買來擺在家裡...當成你變成Coach Potato時的好夥伴嗎？ 一堆熊熊娃娃堆成的沙發 仙人掌沙發...如坐針氈 爬到跑步前 暖身運動 ......

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奇形怪狀的有趣建築

2月 27, 2014

葉紫蕊

kuso

好的暖身運動 不該只有輕鬆跑 - 運動筆記SportsNote大家對大型建築物的認知都是方正的格局，頂多就是高度或寬度的變化，但誰說建築物就不能搞怪，反其道而行的建築設計似乎更能吸引目光，看看這些奇怪造型的建築，雖說怪但反而更有趣呢！ 整個扭曲變形,像被擰過一樣 mabee小編覺得像恐怖片裡會看到的驚悚建築 堆疊的方塊酥....(mabee小編:連這個都會想到一篇英國人的研究報告中提出新的論點，認為在比賽或訓練前，一個良好的的 暖身運動不應該只有輕鬆跑而已。在研究中 ... ......

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六年前男孩放棄了這位超級正妹！她的改變真讓人意想不到~

2月 27, 2014

陳新白

kuso

好的暖身運動 不該只有輕鬆跑 & 跑步前如何暖身？（有影片） @ 態度，決定一切 :: 痞客邦 PIXNET ::   哇嗚！～～完全女大十八變！！！好的 暖身運動 不該只有輕鬆跑 & 跑步 前如何暖身？（有影片） 好的 暖身運動 不該只有輕鬆跑 （轉載自運動筆記） 還在用拉筋、輕鬆跑來當做你的 ......

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笑到停不下來！史上最強明星臉！！！

2月 27, 2014

劉安竹

kuso

慢跑前跟慢跑後的暖身運動?? (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01本文轉錄自ptt 郭彥甫 VS 郭彥鈞 http://i.imgur.com/x1h0K0U.jpg包小松 VS 包小柏 http://i.imgur.com/gR4kFiY.jpg豆花妹 VS 王彩樺 htt小弟最近有在慢跑的習慣,慢跑前也會做些 暖身運動,如腳踝,膝蓋,還有拉筋,慢跑後就會先走一圏 然後再......

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