男人不壞女人不愛?老娘其實另有隱情!│GQ瀟灑男人網
跑步的好處和壞處 - Yahoo!知識+我的很多男讀者自詡為好人,可是感情路上卻坎坎坷坷,除了得到一大堆好人卡可以打桌遊之外,幾乎沒撈到甚麼甜頭,跟那些瞎咖爛咖比起來,他們總是氣憤地說,反正男人不壞女人就是不愛,好像女人天生犯賤,天堂有路我不走,地獄有淫蟲我偏要行。 其實各位親愛的男士們,這題自古以來你們其實是一知半解的,沒錯,從外在看來跑步有咩好處和壞處??會令小腿變粗嗎? ... 其實跑步的好處有很多,但過量跑步亦同時存在壞處!跑步不但有益身心,對心理和生理都有好處。 大部份專家都建議人每日也應該跑十五~二十分鐘步,這樣可以令身體血液循環更加暢順,加速 ......
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