跑者筆記

簡單又中肯的兩張圖，說出來我的疑問

4月 19, 2012

劉秋曼

kuso

運動筆記 | tw.running.biji.co        你有沒有過以下的情況?         好多部落格都自己放音樂，同時開很多都找不到根源真的很煩....             我的就沒有完整擦歡迎和我們一起來運動！這裡有跑步賽事、照片、知識、新聞、討論，運動筆記--你最好的運動夥伴。 ... 能參加這場比賽其實算是運氣好?半年前得知有機會來San Diego參加會議，第一件做的事不是訂飯店機票，而是搜尋有沒有比賽可跑，應該是馬拉松中毒 ......

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看這位小哥笑得多麽開心

4月 19, 2012

林慕夢

kuso

長距離跑者的5種肌膚問題全功略|慢跑| 馬拉松Don1Don阿~~~XDDDD作者其他文章 11種我們以為做對了的瑜珈動作(上) 記得妳曾經想要學習更多的瑜珈動作嗎？然後妳坐在瑜珈教室的後頭聽著老師說，「延伸妳的脊椎 下肢鍛鍊新選擇 來玩彈跳床吧！文/簡銘皓 彈跳床的訓練效果 對跑者及鐵人愛好者來說，下肢肌力 ......

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你也有這種硬是要演的朋友嗎....

4月 19, 2012

王映夏

kuso

打敗跑者膝|慢跑| 馬拉松Don1Don              真的硬是要演....XD     作者其他文章 女生跑步減脂也縮胸 豐胸運動不能少 有氧運動有很多好處，最大的好處就是燃燒體脂肪。跑步是強度比較高的有氧運動，當然可以燃燒的脂肪也比較多 跑者肌力訓練專題Part3 核心訓練...

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太中肯了 你也發生過這種惱人的事

4月 19, 2012

謝盼柳

kuso

Epson Runsense路跑教練體驗會分享與開箱, GPS持續30小時超耐久 - Sinchen 3C部落格     常常令人煩惱啊!!  Epson Runsense路跑教練體驗會 此次活動透過運動筆記，也找來了非常多的運動部落客來體驗，活動一開始先由Epson來跟大家介紹，此次的主角SF-710S與SF-310G，接著再由運動筆記的丹尼爾跟超馬選手黃崑鵬大哥來分享，使用SF-710S參與「2014橫越台灣超級 ......

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Nokia神之機神話被摧毀

4月 19, 2012

連元柳

kuso

中華玉線玄門真宗教會-『第二屆 花壇玄門山路跑 千軍萬馬過五關』     Nokia在我們心中依然不死!!!!活動目的：『關公的行為表現』符合國人最重視的道義精神和三達德的禮教，在不同時空中廣受各階層、各類團體的推崇與尊敬。這種超信仰、超時代的英雄魅力，是值得大家學習的最佳道德榜樣，藉由『過五關斬六將之勇』概念與路跑結合，除了強化 ......

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在貓的眼中，你幫牠清便便等於是....

4月 19, 2012

何海丹

kuso

友站連結 蒐集....XD          友 站 連 結 路跑協會、社團 跑友個人部落格 中華民國田徑協會 中華民國路跑協會 中華民國鐵人三項運動協會 中華民國慢跑協會 永和慢跑俱樂部 新竹十八尖山長跑隊 百信建材澄清湖慢跑隊 土城市體育會慢跑委員會...

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