跳繩的好處及壞處

請問跳繩的好處與壞處?? - Yahoo!奇摩知識+請問跳繩的好處與壞處?? 發問者: 小白=﹏= ( 初學者 5 級) 發問時間: 2006-02-04 23:18:15 解決時間: 2006-02-08 22:44:27 解答贈點: 5 ( 共有 0 人贊助) 回答: 2 評論: 0 意見 ......

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跳繩的好處跟壞處 - Yahoo!奇摩知識+真正的悲劇         跳繩的好處有哪些可以瘦小腹嗎 ?還是受到大腿或小腿平均要跳多久才能達到瘦身的功效除了這些還有其他的好處嗎或是其他的壞處請幫我一一舉例 謝謝...

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lddrlyjq: 跳繩有哪些好處和壞處? - yam天空部落淡定 淡定      1 、2、3跳繩有哪些好處和壞處? lddrlyjq 在天空部落發表於05:27:19 | 行業知識 好處很多:跳繩最佳燃脂法一、跳繩的益處:跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路里,并且使人心律維持在與慢跑大致 ......

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跳繩 - 中華百科 - 跳繩介紹這些人有夠無聊有夠搞的      1 、2、3、4、5、6... :利用跳繩模仿少數民族的“竹竿”舞來進行練習,要求拉繩的同學把繩子拉直拉緊。利用跳繩的好處 還有一個就是,“竹竿”不會夾腳。 6.拓展練習:和當今流行的拓展運動一樣的,用繩子結成一個網,網洞的大小視能鉆過體型不同的同學為宜 ......

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Rope Skipping Channel - 跳繩簡介(跳繩的好處)這女子的膽子大了點吧!      1 、2跳繩是一項極佳的健體運動,能有效訓練個人的反應和耐力,有助保持個人體態健美,從而達到強身健體的目的。 運動量因個人體質而定,跳繩節拍快慢皆可。 運動時手、足、腦並用,有助加強身體四肢的運動量及靈敏程度。...

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跳繩的好處壞處_Phillabuster 時尚女人 你~~~你們欺負人. . . . . 跳繩的好處 長高 跳繩的好處及壞處 玩跳繩的好處 跳繩的好處與壞處 跳繩有什麼好處 跳繩對身體的好處 運動的好處的文章 版權所有 @Phillabuster 時尚女人 未經授權禁止轉載、摘編、複製或建立鏡像,如有違反,追究法律責任。 業務聯繫:pkhannibal@126 ......

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