跳繩的好處

這真是太強大了！一定要按個讚才成～

12月 3, 2011

彭靜菱

kuso

跳繩的好處 - Yahoo!奇摩知識+這真是太強大了！一定要按個讚才成～改機熱線：0707007（冷機冷機冷冷機）跳繩的好處有哪些 全部說一下可以讓腳變細變長嗎? ... 跳繩的好處有很多阿例如 1身體均衡發展。2消除神經性疲勞念書所產生的疲勞就是精神上的疲勞。另外，從事用腦的工作也會發生類似的疲勞。...

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阿斯~~~

12月 3, 2011

郭憶香

kuso

跳繩的好處是 . . .？？ - Yahoo!奇摩知識+阿斯~~~阿斯~~~跳繩的好處是 . . .？？跳繩的好處是 . . .？？ ... 跳繩是保持體態的有效運動 跳繩是一項極佳的健體運動。它能有效地訓練個人敏捷的反應和耐力，是強身健體的好方法。...

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西班牙的導遊傷不起啊！

12月 3, 2011

劉安竹

kuso

跳繩的好處知多少-中文百科在線西班牙的導遊傷不起啊！西班牙的導遊傷不起啊！來源：健康指南 日期：2010-10-25 跳繩是保持體態的有效運動，又是一項極佳的健體運動。它能有效地訓練個人敏捷的反應和耐力，是強身健體的好方法。跳繩可謂是“付出 ......

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這樣能聽到我聲音嗎 訊號清楚嗎

12月 3, 2011

謝盼柳

kuso

Rope Skipping Channel - 跳繩簡介(跳繩的好處)這樣能聽到我聲音嗎???訊號清楚嗎???這樣能聽到我聲音嗎???訊號清楚嗎???跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態健美，從而達到強身健體的目的。 運動量因個人體質而定，跳繩節拍快慢皆可。 運動時手、足、腦並用，有助加強身體四肢的運動量及靈敏程度。...

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真的是"自取其乳"阿...XD

12月 3, 2011

黃如筠

kuso

跳繩的好處 - 相關部落格真的是"自取其乳"阿...XD真的是"自取其乳"阿...XD...

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欠打= =

12月 3, 2011

謝語蘭

kuso

跳繩瘦身減肥法,跳繩的好處 - GreenBoat綠舟、台灣茶、阿里山茶、冬茶、春茶、烏龍茶、健康養生、梨山茶 ...欠打= =欠打= =跳繩瘦身減肥法,跳繩的好處 ... 跳繩的好處 跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路里，并且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。...

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