踏步機消耗熱量

bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |窈窕曲線我想請問大家的踏步機 1000下是消耗 擠卡呀 我採1000下約10-11分 就會消耗140卡 想想真的好多喔 這準嗎 謝謝喔 ... WIT FIT的踏步 還要掌握一定的節奏...才會有比較高的熱量消耗 所以...我的踏步都用wii fit ......

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滑步機(心肺交叉訓練機)、踏步機那一種消耗熱量較快? - Yahoo!奇摩知識+小妹我今年25,164 cm 自從當上班族兩年,最近已經胖到59公斤了(本來才48),我最近勤上健身房減肥,想請問大家,滑步機(心肺交叉訓練機)、踏步機那一種消耗熱量較快呢?一樣做有氧運動30分鐘,如果是想瘦下半身應該做那種好?還是應該去踩飛輪單車呢?各有什麼 ......

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健身車,飛輪車,室內腳踏車,台南枕頭,復健,運動,瘦大腿,瘦臀部,室內運動、旅行者健身車 -- 最新消息真相是甚麼呢...!? 2010/9/17 踏步機踩半小時消耗的熱量? 我通常是在健身房使用踏步機~ 健身房的踏步機是可以調整速度的~還可以設定自己的體重~ 以我自己本身而言~ 我已經用踏步機很久了~所以我可以踩到最快的速度~ 像我一次踩30分鐘~大概可以消耗550-600卡~ 若是 ......

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企鵝踏步機消耗熱量多少?瘦身效果好嗎?哪裡買? - 小緁實用網購商品大揭露難道....今天終於要有第一次了嗎!? 企鵝踏步機消耗熱量多少?瘦身效果好嗎?哪裡買? 今天針對網友問題,一一來回答: 1. 企鵝踏步機消耗熱量多少? 一般來說如果你踩非常快的話,30分鐘約可消耗500卡; 但如果你慢慢踩一般速度,約在250~300卡左右,...

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