轉呼拉圈減肥

真正的＂火狐＂

3月 22, 2012

蔡涵天

kuso

呼拉圈!!! - Yahoo!知識+ 跟大家打聲招呼喔！嗨！轉呼拉圈可唔可以減到肚腩 ??係咩時候轉呼拉圈減肥效果最好,,,同埋要轉幾耐...轉呼拉圈算唔算一種運動??...

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如果你有這張沙發

3月 22, 2012

連元柳

kuso

百分百女人: 呼拉圈減肥 30分鐘轉走贅肉 - yam天空部落 你敢坐嗎？1、雙腳站立,與肩同寬,兩臂在身後呈3點和9點位置,握住呼拉圈,使之與身體保持30公分遠。吸氣挺胸, ... 此分類上一篇:加速脂肪燃燒的十大減肥運動 | 主頁 | 此分類下一篇:胖姑娘必學的快速瘦身 ......

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情比金堅的友誼

3月 22, 2012

謝半松

kuso

請問呼拉圈也有減肥效果嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 求求你，放手吧！所以在搖呼拉圈時，應由淺入深，慢慢增加時間，並且一開始也要互相轉換 ... 搖呼拉圈會不會瘦身 ？首先我們必須考慮幾個重點： 一、您花掉的熱量是否比吃進的熱量多？不要以為有動就會瘦哦！有時運動所消耗掉的熱量是不如想像中的多的，比方說50 ......

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交往後某一天

3月 22, 2012

何海丹

kuso

轉呼拉圈減肥 - 相關部落格 男友打開冰箱，看到女友精心排成的甜蜜蜜情意！...

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我想，不用這樣......

3月 22, 2012

梁寒瑤

kuso

呼拉圈 - 知識通 支離破碎的內褲，這樣勤儉持家太難得了！Tags:呼拉圈減肥, 轉呼拉圈, 呼拉圈玩法, 呼拉圈卡路里, 呼拉圈點玩 相關內容 富邦 viva 購物台網址 富邦 viva 購物台 富邦e01下載 富霸王 富邦momo購物網 呼呼 yam 呼呼 youtube 候鳥旅行社 ......

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搶鏡頭

3月 22, 2012

林慕夢

kuso

詳解：轉呼啦圈能減肥嗎？ - 悠悠時尚館 - 減肥,瘦身,時尚,美容,流行服飾,秀發 UUFashion.COM 嘻嘻！搶到好位置了了！呼啦圈減肥法詳解 &nbs ... 呼啦圈有一些重量會有較好的按摩效果，時下有很多特別沉的呼啦圈其實是不適合一般女性使用的。太重的呼拉圈首先不利于長時間搖動，對身體協調也不利。...

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