會出賣你性格的16個小動作,超準,以後少做!
計算運動熱量 - scpo 有人說世界上最善良的是人,最殘忍的是人,最不可理喻的也是人……總之,對於人的看法,眾說紛紜。但有一點大家是共識的,人是一種非常複雜的動物,你認可這句話嗎?你我固然不是心理學大師,但把握一些技巧,同樣可以把別人心事看得七七八八。 1、邊說邊笑:這種人與你交談時以程式計算運動消耗熱量 (奇摩健康館) 從事各種活動所需之熱量,取決於活動之方式與時間長短。估計一日活動量的方法有兩種。日記法最為詳盡,記錄一天24小時從事之活動與時間,獲得各項活動的其熱量需要量,可計算活動所需的總熱量。...
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