運動傷害五大原則

爆乳瑜珈教學...噴血了！她以前竟是空姐．．．

2月 18, 2015

林慕夢

影音

假日瘋運動 小心傷害上身 - 天下雜誌546期 平時忙工作、不運動，假日卻變身「假日運動員」？把握「PRICE」原則、避免「三不」，讓你更樂在運動。 春暖花開，好天氣不斷誘惑人活動筋骨。但經過一個冬天的沉悶後，想大展身手，可得小心運動傷害。 尤其，運動傷害...

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別再搞錯了...教你如何在泰國分辨真女人與變性人！

2月 18, 2015

王采安

熱門話題

衛生福利部桃園療養院 >> 藥劑科 >> 衛教資訊 人妖一辭原自港台的叫法（泰語叫：GRATEAI。英語作：SHEMALE）。若按中文來解，“人妖”泛指心 理性別錯位、男扮女裝等非常態之人。變性人，俗稱“人妖”，在泰國，大量存在的變性人來自社會的各個階層，各個年齡段。變性人在泰國的存在顛覆了很多國家，衛生福利部 桃園療養院 Taoyuan Psychiatric Center, Ministry of Health and Welfare 電話: (03)369-8553 總機 9 傳真: (03)360-6929 電子郵件: super@typc.mohw.gov.tw 網址: http://www.mohw.gov.tw 地址: 33058 桃園市桃園區龍壽街71號...

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太崩潰！一中國男子與「新娘」同床十多天， 居然發現比「戴綠帽」還要心碎的事實....

2月 18, 2015

黃友陽

男女話題

博客來-貼就有效！學會肌能系貼紮，從此不痠不痛，不再運動傷害！：無藥性、免包紮，穩定身體活動；事前 ... (上圖僅為示意圖) 在茫茫人海中能找到心儀的伴侶是人生喜事，可對於家住漯河市召陵區老窩鎮的小亮（化名）來說，他的新婚遇到了悲劇的事：他與「新娘」同床共枕十幾天後，發現對方竟是男兒身。這個冒牌媳婦男扮女裝，費盡心機的背後原來是一場精心設計的婚姻騙局。 小亮是一名大齡青年，年近30歲還沒有女朋友，家人書名：貼就有效！學會肌能系貼紮，從此不痠不痛，不再運動傷害！：無藥性、免包紮，穩定身體活動；事前預防、復健治療、減少復發！，語言：繁體中文，ISBN：9789862352779，頁數：144，出版社：臉譜，作者：侯雅娟,羅元婷，出版日期：2013/09/28，類別 ......

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Matchwood春節限定「全館八折」 02 16-02 28快來搶包！

2月 17, 2015

小安

男人最愛

[書摘]《丹尼爾博士跑步方程式》化阻力為助力 有效提升跑步表現 成立於2008年，只想帶給你更好的包包需求－Matchwood bag以品牌理念”all for your life”為出發點，並強調高機能性為主要設計重點，且加入outdoor,fixed gear與skateboard等美式休閒風格元素，讓每個包款都能貼近消費者的使用需求。此外，Matchwo很久沒有破PB了嗎？最近跑步「撞牆」嗎？你疑惑著跑步和核心都有練啊，怎麼還無法進步？其實你不弱，只是除了一直跑、不斷跑、繼續跑之外，你忽略了更重要的「阻力 ......

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當捕蠅草化身籃球鞋，全新配色款 KYRIE 1 Flytrap 即將上市

2月 17, 2015

梁寒瑤

男人最愛

高雄市立瑞祥高中-意外事故處理作為 NIKE 旗下最新的簽名鞋運動員，驚人的速度和敏捷度是凱里·歐文的致命武器，也是球鞋設計師最想表現的部分。繼上月的首款簽名球鞋 NIKE KYRIE 1 後，NIKE 團隊又帶來一款全新配色版 KYRIE 1 Flytrap——將維納斯捕蠅草搬上鞋面，以其精準捕捉獵物的動作來比喻歐文的控球技術校園常見意外傷害處理 ㄧ、創傷： 1. 檢視傷口。 2. 加壓止血。 3. 清潔傷口。 4. 消毒傷口。 5. 包紮。 6. 必要時送醫處理。 二、燙傷： 掌握沖、脫、泡、蓋、送五大原則處理。...

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無論名人素人都這樣穿！ Slip-on懶人鞋：最舒適隨興的時尚配件

2月 17, 2015

謝語竹

男人最愛

體適能 - 臺北市立信義國民中學講到Slip-on懶人鞋，小編認為這可是不敗的神話！從五、六年前開始到現在，懶人鞋已經深化穩固成一種絕對的Lazy Fashion，不但款式很多、花樣均有，那種一腳套入即可出門的舒爽感是無人能敵的－比起繁複的穿鞋過程和精細冗多的設計，懶人鞋主打的就是一個完整的「面」，所有的藝術和條理都在這塊「面」上體適能的意義： 指具備(1)身體機能正常，不生病，(2)能勝任日常工作，(3)可以應付突發的緊急情況，(4)能享受休閒娛樂生活。的身體能力。 →TOP 體適能的五大要素： (1)心肺耐力 (2)肌力 (3)肌耐力 (4)柔軟度 (5 ......

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