吃霸王餐
運動傷害防護 - ♀國立高雄第一科技大學健康教育資訊網♂-本站最佳解析度為1024x768一位顧客慢條斯里的在餐廳中用餐,然後他吃水果,抽香煙。當侍者把帳單送上時,他摸了摸口袋,假裝驚慌失措的說: 「糟糕,我的錢包不見了。」 侍者面無表情的問:「真的嗎?」於是,他把這個男人帶到門 口,大聲命令他:「蹲下。」然後用力一腳,把他踢到門外。 這時,坐在另一張桌上的一個顧客,運動傷害防護 通識中心 講師 蔡欣潔 2006/11/02 大綱 前言 運動傷害的分類 運動傷害的原因與預防 運動傷害的處理 結論 Q & A 前言 運動的目的? 健身:增加肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度 養生:控制體重、降血壓、增加骨密度、提高血中 HDL/TC 值、增強 ......
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