燃脂運動心率計算方法 - Dr.eye Health圖/童國輔 車輛/立承車業(04)2258-2469 新款第四代Mazda MX-5 ND車款自從發表後，因流暢外型加上均衡性極佳的底盤動力搭配表現，在全球車迷口中獲得極高的評價，對於喜愛山路或賽道駕駛的車主來說，MX-5也是一部很可以的跑車，只要適度改裝，駕駛樂趣可以更上一層樓。 HKS機燃脂運動心率一般情況下是中低強度運動心率。那麼什麼又是燃脂運動呢？燃脂運動就是燃燒脂肪的運動，其需要滿足下面 三個必要條件 ： 1、運動過程中心率要達到中低強度運動心率；2. 運動要持續20分鐘以上；...
全文閱讀消除脂肪 微微出汗333運動法 有氧運動「333」的原則，就是每週運動3次、每次30分鐘、運動強度必須達到心跳每 ...圖片來源：Web Option 大概在8年前，Garagemak曾經改裝過一輛搭載HKS GT機械增壓式樣的350Z，投入富士賽道的單圈計時內。車輛隨然逐漸的進化，最終在GTS855機械增壓器的輔助下，最大動力上限約在580ps左右，富士賽道最佳表現則是在1分48秒，大直線的最高末速落在255k消除脂肪 微微出汗333運動法 有持續的「悶燒效應」。歐洲肥胖醫學會曾有瑞典學者指出，人在開始運動後，因為脂肪被分解燃燒，所 以脂肪組織的血流量會增加，30分鐘後達到最高點。運動停止後，血流量會下降，但之後血流量卻會再度回升，持續5小時。...
全文閱讀Burpee：高強度．短時間的燃燒脂肪、心跳率飆升的無氧運動 | 山姆伯伯工作坊圖、協力/E-51 Car Studio(04)2251-7976 網址/www.forgemotorsport.asia FB/Forge Asia 說起英國知名改裝品牌-Forge，這幾年在國內總代理- E-51 Car Studio的積極營運下，目前已深獲眾多歐系車主的信任，旗下推出的動力Burpee (中文音譯為"波比")，它是一項「 無氧運動(anaerobic) 」，結合了深蹲(Squat)、伏地挺身(Push-Ups)及跳躍(Jump)一連串的動作，在短時間內會將 心跳率 拉升到將近人體 最大值(Maximum Heart Rate)。Burpee會訓練到全身 百分之70 以上的肌肉群，包含核心 ......
全文閱讀如何運動最能消脂肪 - iFit 愛瘦身▲Audi RS6 Avant 全新RS6 Avant在眾人期盼下總算發表。外觀殺氣更為強烈，整體風格更加凶悍，讓面子和裡子總算有了相同水準，不再只是羊皮狼。搭載4.0升V8雙渦輪增壓引擎，搭配48V輕油電系統，可輸出600匹馬力和81.6公斤米扭力，從靜止加速至100km/h只需要3.6秒。若選配你知道什麼樣的運動強度，最有利於消脂嗎？準時收看【iFit 愛瘦身】文章的團員們，可能會立即搶答「運動時心跳維持在130下左右」。 沒錯！這是簡化過後的概略數據，實際上會 ......
全文閱讀擬定心肺功能訓練計畫，養成有氧運動習慣 | 經理人Manager Today｜管理、經理人、企業管理、品牌●上市日期：2019/Q4 ●建議售價：3萬歐元起 前身為Urban EV概念車，Honda終於推出了首款純電動量產車Honda e，以動力設定區隔提供2種車型選擇，分別為136匹和154匹，扭力則同為32.1公斤米。0～100km/h加速需時8秒，已經是搆到性能掀背車門檻的小鋼砲了。此車除復古培養正確的「有氧運動」習慣，從認識「心跳率」開始，心跳率可分成「有氧心跳」與「無氧心跳」，差別就在於運動的強度。 ... 身體有好的行動力和持久力，相對地呼吸循環系統、體溫調節系統、內分泌系統等功能也會不錯，所以「體力 ......
全文閱讀您最適合哪種運動？ - 菊輝基金會圖片來源：Web Option 很多人一定會有個疑問，那就是為什麼日本關西的大阪地區會有那麼多的改裝喜美︖一樣改裝風氣相當盛行的關東地區(東京都)就沒有那麼多︖其實是因為當年鈴鹿賽道有多項成績都是由前輪驅動的喜美所創下，導致目前最狂的喜美都來自於關西地方。 換選擇用四門喜美來改裝的案列確實相當少運動可以很多目的與益處，有的人想要強身健康，有的人純粹為了休閒娛樂，為了塑身美儀的也大有人在，既然目的有所不同，加上個人體能和骨骼肌肉狀況的不同，對某甲適合的運動，可能對某乙卻會造成運動傷害，所以沒有任何運動是完美且絕對人人 ......
全文閱讀撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
總是帶來歐美最新育兒觀念的Nuna，以歐美新世代汽座的先進概念，引進可以單一底座搭配多款產品的汽座系列，依照寶貝成長需求靈活轉換，從新生兒適用的睡箱、提籃，到0-4歲汽座皆適用，讓優雅Nuna陪伴寶貝一路舒適成長；並且創新升級旋轉型底座，卡合任一【NEXT system™系列】產品，皆可輕鬆創造符合
via www.wtoutiao.com 如何讓一個男人快樂，很簡單。 1.餵飽他 2.和他睡
1. 當你胃疼。或是每月好夥伴來的時候。肚子疼。你和他說。親愛的。我疼。如果他說、那吃點藥吧、我也沒辦法啊、那麼。離開他、他不愛你。所以不會在乎你是不是真的難受。不會懂得心疼 2. 當你們吵架的時候。他不找你。只是放你一個人苦苦等待。而他和往常一樣吃喝玩樂。那麼，離開
年輕一輩的小弟小妹們可能不認識這位鼎鼎大名的人氣女優，她可是當年與我們大帥哥金城武拍過「神啊！請多給我一點時間」的深田恭子，當時她憑藉著這部日劇就獲得了1998年第十八回日劇學院賞助演女優賞，爾後還陸陸續續出演了許多膾炙人口的日劇。 這次她又挾帶著超高人氣，還有她胸前那對D罩杯的豪乳，再次回歸出演
人心浮躁，朋友圈裡曬各種美照的行為層出不窮。但是，真正經得起推敲的又有多少？來看一些常見的「照騙」套路： 美顏只是其次，看不到整體才是最可怕的 即使是再爛的場景，也總能找到「亮點」 就連
▲性轉版復仇者聯盟。(source：neoartcore，以下同) 哈囉大家好~我是FUFU編！今天要和大家介紹的是性轉版的復仇者聯盟以及其他電影腳色的擬人性轉版，包含變形金剛以及星際大戰的機器人喔。下面這些畫作是由畫家neoartcore創作的，他的繪畫風格請向於使用絢麗的色彩以及
來自BuzzFeed的20張老照片，給人的一個共同感覺就是：陰森森的... 1.羅馬某個靈骨堂，拍攝於1900年 2.19世紀人類學家在展示「厄瓜多爾縮頭術」 3.法國發明家在18世紀製作的機器女孩 4
Part 1 連結在此：交往五年的女友跟他的家人都很好，唯獨跟他哥哥不熟，實情是竟然是... Part 2 連結在此：哥哥上了他的女友(Part 2)－女友閨蜜的獻計...讓這對姦夫淫婦抬不起頭啦！ Part 3 連結在此：哥哥上了他的女友(Part 3)－與矯情女友
isCar! 還記得某天深夜，isCar心想：「既然開不起超跑，那如果有一天能夠親手幫超跑洗個車，應該也算得上得償所願吧……。」沒想到上網查了查，幫超跑「洗澡」這件事情可不是「青菜」嚕一嚕、隨便打個蠟就能完事的。當中的眉眉角角可遠比位處庶民階層的isCar想得還複雜，現在就讓我們一起那打開層峰客戶的
isCar! 從外型看起來，Vauxhall-Opel GT Concept的輪廓似乎與Mazda MX-5相似，但認真往細節一看，GT Concept的線條更加平滑，沒有後視鏡，沒有車門把手，火紅的前輪更與車側飾條相連，展現出科技、跑格並重的未來競技感。 1925年GM(通用汽車)以250萬美元的