運動心跳率

我發現，我最大的缺點就是缺點錢 有同樣缺點的請舉手！

10月 21, 2011

郭從芙

kuso

燃脂運動心率計算方法 - Dr.eye Health我發現，我最大的缺點就是缺點錢。。。有同樣缺點的請舉手！燃脂運動心率一般情況下是中低強度運動心率。那麼什麼又是燃脂運動呢？燃脂運動就是燃燒脂肪的運動，其需要滿足下面 三個必要條件 ： 1、運動過程中心率要達到中低強度運動心率；2. 運動要持續20分鐘以上；...

全文閱讀

---

世界上最可愛的數字！趕緊收藏哦！

10月 20, 2011

連冷文

kuso

Burpee：高強度．短時間的燃燒脂肪、心跳率飆升的無氧運動 | 山姆伯伯工作坊世界上最可愛的數字！趕緊收藏哦！Burpee (中文音譯為"波比")，它是一項「 無氧運動(anaerobic) 」，結合了深蹲(Squat)、伏地挺身(Push-Ups)及跳躍(Jump)一連串的動作，在短時間內會將 心跳率 拉升到將近人體 最大值(Maximum Heart Rate)。Burpee會訓練到全身 百分之70 以上的肌肉群，包含核心 ......

全文閱讀

---

終於知道自己為什麼失眠了。。。和我一樣的請請輕度轉發。

10月 19, 2011

張碧文

kuso

運動錶 心率錶,健身美體器材,交通休閒-udn買東西購物中心終於知道自己為什麼失眠了。。。和我一樣的請請輕度轉發。2014最新藍牙版本 智能地記錄睡眠時數、淺睡和熟睡以及清醒時刻。 記錄所有動作，包括距離、消耗的卡路里、活動時間以及活動強度。 讓您記錄您的心情，並找出影響您感受的關聯性。 觀察報告引擎：找出您每日活動中的隱藏關聯和模式...

全文閱讀

---

高手在民間，有木有！

10月 19, 2011

謝盼柳

kuso

心率訓練 | Mr.Sport 司博特 運動健身 部落客高手在民間，有木有！心跳，是運動員監測自己訓練成果的最佳方法之一，透過心臟跳動的次數來量化心肺功能（血液的輸出量），所以懂得觀察心跳的選手，訓練會比較有效率。 專業的運動員可以透過早晨的靜止心跳，來觀察自己的身體是否有恢復，假設身體狀況良好時 ......

全文閱讀

---

原來被子可以這樣疊

10月 19, 2011

謝盼柳

kuso

所有 Polar 心率錶與 GPS 運動腕錶 | Polar 香港原來被子可以這樣疊。。。瀏覽所有 Polar 心率錶與 GPS 運動腕錶。現在閱讀全文。 ... 步速傳感器 Bluetooth® Smart 步速傳感器 Bluetooth® Smart 是想要改進技術和表現的跑手的理想選擇。無論您是在跑步機上還是在泥濘的小路上跑步，都可以在您的訓練裝置上查看關於速度和距離的 ......

全文閱讀

---

我有一個願望：2011年11月11日11時11分11秒。突然來個短信或一電話說：今天這個節咱不過了，

10月 19, 2011

何樂芹

kuso

免胸帶的一指心跳錶(心率錶)【博依PM18運動心率錶開箱】 @ 健身網 Blog :: 痞客邦 PIXNET ::我有一個願望：2011年11月11日11時11分11秒。突然來個短信或一電話說：今天這個節...咱不過了，好麼？··· 哈哈#1 吳宗仁 於 2010/04/21 12:03 我的表不正常嗎？？ 我買了這隻表，可是運動到流汗後表就測不到心跳，連進入測量畫面也沒有，要皮膚乾燥才能做動，是否我這隻表有問題？ #2 阿包 於 2010/06/04 23:43 請問 這可以手動關機嗎?...

全文閱讀

---

---