運動暖身操

大學碩博連讀生照片大對比，有這麼正的女博士？！

11月 4, 2013

謝盼柳

kuso

暖身伸展運動不能馬虎 - Autopen Web Hosting - Autopenhosting.org 大學碩博連讀生照片大對比~▼男版：（大學/碩士/博士） ▼女版：（剛入學的樣子/大學畢業/博士畢業） 你們以為都會越讀越糟嗎？！下面的女神來告訴你！是可以越讀越正的！！！▼大學 ▼碩士 ▼博士 人正真好！又正又有學識！超棒的！！！   果然只要打扮起來，每個女孩都是潛力股啊！～～～暖身伸展運動不能馬虎 我們都知道運動前一定要做一些暖身操, 伸展筋骨的運動,這樣做是為了能夠將肌肉拉開, 所以當您進行運動時才不容易因為一時動作太急太大而不小心造成了扭傷運動傷害...

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日本女30多次整形，讓你無法直視！

11月 4, 2013

張碧文

kuso

澳洲爆紅《跨欄妹》暖身操扭出性感～一個日本女模特兒茶村(Vanilla Chamu)前後進行了30多次整形手術，花費1000萬日元。從東方人華麗變身為大眼睛高鼻樑的西方人。她曾說，她畢生的目標是擁有像法國洋娃娃那樣的精緻五官。     亞洲女人希望自己的五官更立體，更像西方人，所以她們鍾愛割雙眼皮、隆鼻此類的整形就在離奧運只剩不到5天的時候，有一個不會在奧運出場的運動選手竟然吸引住全世界的目光，是為什麼呢？來自澳洲的19歲跨欄選手Michelle Jenneke，日前把所有觀眾的目光從奧運拉到巴塞隆納的青年田徑錦標賽，就為了她在跨欄比賽前一段清新獨......

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還我雪納瑞啦

11月 3, 2013

黃如筠

kuso

潘若迪健身操 DVD(A)《流行運動經典/有氧、塑身、瑜珈》DVD影片專賣店作者 chubaby (竹竹陳)標題Re: [超幹] 幹林老師還我雪納瑞啦幹!!!!!!!!!!!!!!!!時間 Sat Nov 2 23:32:21 2013 讓我想到前陣子我們家的狗子也發生類似的事... 老皮，一隻原本有點嚴肅有點帥有點可愛有點像狼狗的mix 在一次與寵物美容的溝通失誤後...※該商品已絕版！內容大綱： 第一片「燃燒吧！脂肪」篇 What s Funky dance ? Just for FUN！ 最有趣的有氧運動，最有效的塑身妙招！ Hi！您聽過「Funky Dance」嗎？當節拍重而有力的時候，稱為funky，而 Funky Dance就是跟著重節拍的音樂來跳舞，使您藉由 ......

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哈林區看電影｜小百合

11月 3, 2013

蔡涵天

kuso

運動暖身操 - 影片搜尋 一般人聽到哈林區第一反應是"黑人很多"，"犯罪率高"，"治安差"等。因為這樣，很多遊客來紐約時不願意逛哈林區。   其實呢，哈林區有自己獨特的文化!習慣之後，哈林區是個很可愛的地方 XD   小百合呢，則是常常去哈林區看電影。主要原因很簡單- 便宜嗎! (小百合窮啊 XDD) ...

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去了中東的飯店學到了重要的一課，以後不會再被服務生白眼了

11月 2, 2013

王采安

kuso

脊椎保健達人鄭雲龍: 強背運動之零---骨盆傾斜運動(暖身) - yam天空部落以後出國就不會出糗了！ 在站立時最好也要縮小腹保持這個姿勢，也就是將脊椎骨打直，保持在最平衡中立的位置。重複這個動作十次，動作過程中配合緩和地深呼吸。吸氣時放鬆（動作1），吐氣時收縮腹部（動作2）。 骨盆傾斜運動除了做為強背運動的暖身動作之外，最主要是 ......

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如果我是董事長

11月 1, 2013

彭香珍

kuso

【運動王道】馬克媽媽瘦身激勵篇 @ 綠豆沙寶寶 :: 痞客邦 PIXNET ::【如果我是董事長 】有一天，老師出了一篇作文，題目是：「如果我是董事長」每位同學都很認真在寫，就只有小明翹著腳坐在那邊…老師：「小明，你怎麼沒在寫？」小明：「等一下我的秘書就會幫我處理了。」老師：「@#$%^&*^@#$」 花生醬，看了馬克媽媽的分享文之後，尬的！！！！原來我誤會她很久了 根據馬克媽媽的實際經驗分享如下，我也要去買來放在家裡才不會跟其他食物糾纏不清 運動後好餓又不敢亂吃好痛苦啊～～～！別痛苦了，快去看看家裡那罐花生醬在哪裡，烤一片 ......

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