運動最好時間

經濟不景氣...連雞蛋都縮水了...

12月 3, 2012

王采安

kuso

身體之最佳運動時間 - Joey‧Box天阿...母雞們請爭爭氣吧!!! 一天中最佳運動時間 運動健身已經成為席捲全球的熱潮。甚至在中午午休，也會有OFFICE的白領到附近的健身房運動。 ... 下午2-4點體溫最高，之後就開始下降，反之，體溫在早上起床前3小時之內是最低的，如果運動，達不到最好 ......

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想要變的有品，就要這樣說電影名稱

12月 3, 2012

謝語竹

kuso

何時是最好的運動時間？ - 美國WebMD大眾醫療新聞 - 國際厚生健康園區 - 24Drs.com明明就是同一部... 專家們提供尋找一天中最適合運動的時間建議 【24drs.com】有些人發誓要在早上6點慢跑，讓心臟加速並提振一天的精神，有些人則是不想在中午之前流滿身汗，寧願在晚餐後到附近散散步。但是，任何時間都是最佳的運動時間嗎...

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人類史上最有效的避孕法！比保險套還保險！

12月 3, 2012

張憶曼

kuso

對身體最好的運動時間 - Yahoo!奇摩知識+這....威力也太強大了!!! 請問各位，一天中什麼時間運動對身體最好，我指的是效果最好又不會傷害身體，運動完需要喝溫開水嗎？謝謝！ ... 書上說早上6~8點和下午3~5點的新陳代謝較好 每次運動要達到30分鐘以上 才會消耗掉你的熱量 效果也較好...

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你敢在這裡吃餛飩嗎？進去就會出不來

12月 3, 2012

黃友陽

kuso

愈運動 反而愈胖？ 做對運動選對時間 - 體重管理 - 中時健康感覺很可怕... 不要以為運動就一定會減重，如果運動時間不正確，運動的方式沒有選好，以及未注意運動後的飲食習慣，體重可能不增反減，適得其反，許多人都不懂為何自己運動量 增加反而變胖，想要正確控制體重，最好是在醫師的指導...

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物價上漲連雞蛋都會縮水 ...

12月 3, 2012

黃如筠

kuso

運動減肥時間? - Yahoo!奇摩知識+天呀... 我最近想來運動減肥但不知道哪個時間運動最好我看很多人都是在早晨或傍晚時運動是比較好嗎?如果要運動是吃東西前運動好?還是吃東西後運動比較好呢?...

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《囂張的動物們》特輯~你在叫我嗎？

12月 3, 2012

王映夏

kuso

什麼時候運動最好？ - Reader's Digest Taiwan | 圖片來自:http://goo.gl/9gSvZ 大家家裡有養寵物嗎？如果有的話你叫它，它會回應你還是轉身就走呢？今天小彤要介紹的就是囂張的動物們，雖然他們不會說話也不會工作，但有時候看著他們懶洋洋、舒服又囂張地躺在那裏，都會覺得你怎麼看起來比我還幸福啊@_@？......   ▼不要吵首頁 » 生活指南 » 健康醫學 » 什麼時候運動最好？ 什麼時候運動最好？ 九成人的最佳運動時間 是下午四點至七點，因為這個時間體溫是最高的，肌肉也較柔韌和溫暖，身體力量處於高峰，心跳及血壓也較低。這樣，運 字體大小 AA AA | ......

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