運動筆記姿勢跑法

肯背我上樓的男人

4月 11, 2013

梁涵蓮

kuso

運動筆記 | tw.running.biji.co請你耐心看下去~~她是城市的白領 Office Lady; 他是城市的搬運工人高中畢業後,二個人劃著不同的青春軌跡,可是他們依然保持著戀人的關係.僅僅是保持著白天, 她在公司裡喝正宗的雀巢咖啡下班後, 她吃他買來的廉價的冰棒中午, 她品味著公司裡精緻的飯菜晚上, 他帶她去髒兮兮的飯館吃並不正宗的蘭州歡迎和我們一起來運動！這裡有跑步賽事、照片、知識、新聞、討論，運動筆記--你最好的運動夥伴。 ... 能參加這場比賽其實算是運氣好?半年前得知有機會來San Diego參加會議，第一件做的事不是訂飯店機票，而是搜尋有沒有比賽可跑，應該是馬拉松中毒 ......

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【網內互打】.....便宜多多

4月 11, 2013

彭靜菱

kuso

訓練與慢跑 - 腳掌先落地跑法(姿勢跑法)的跑鞋選擇 - 運動討論區 - Mobile01有三個人, 分別來自外商公司, 傳統企業跟台x電, 在一次意外事故身亡後 , 通通在陰曹地府碰面排隊. 閻王跟他們說 , 因為事發突然, 他們都還有一次機會可以打電話回陽間 , 跟親朋好友交代一些後事。 外商公司的打電話給老婆， 交代清楚自目前跑了約5個月，每次可以跑10~15km，一開始覺得需要保護腳底，買了厚底的慢跑鞋(Mizuno... ... abird1215 wrote: 試了另一雙較薄的跑鞋，成績也提高不少，跑起來也較輕鬆，所以，我覺得姿勢跑法，是不是比較適合穿路跑鞋，甚至是馬拉松鞋呢?...

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精神病人妙語事例

4月 11, 2013

葉詩萍

kuso

活腦、強筋的運動「慢慢跑」 @ 先見之明的預兆 :: 痞客邦 PIXNET ::精神病人妙語事例１病人A ：「怎麼樣？這本書寫得還不錯吧？」病人B：「太好了！真是曠世鉅作。一點廢話都沒有，簡潔有力。不過有一個缺點，就是出場人物太多了！」謢士 ：「喂！你們兩個 ...... 快把電話簿放回去。」------------ --------- --------- --------- 活腦、強筋的運動 - 慢慢跑 這是我在日本節目「老師沒教的事」所學到的運動，請讓在下與大家一同分享~~慢慢跑的好處：經過 1 年多「慢慢跑」的人，他們分享了自已的心得、自 ......

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交配季節

4月 11, 2013

謝語蘭

kuso

馬克操訓練(速度訓練法) @ 跑出人生目標 :: 隨意窩 Xuite日誌年輕漂亮的女士在動物園閑逛著，最後停在猴子籠的前面。她很困惑的問管理員：「今天猴子們都跑到哪兒去了？」「它們回到洞裏去了，小姐，現在正值交配季節。」管理員說道。「假如我丟些花生米進去，它們會出來嗎？」小姐又問道。管理員搔搔頭，說：「我不知道耶！小姐，若換成你，你會出來嗎？」有位仁兄走進一家牙科診所，速度訓練法--馬克操 很多人認為只要進行重量訓練和大量的跑步訓練就可以增進速度，沒錯，是可以，不過如果你的 ......

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律師的丁丁問話

4月 11, 2013

黃友陽

kuso

減肥島物語: 慢跑減肥法 ：1個月能瘦3.5公斤 - yam天空部落律師：「你認識這相片上的人嗎?」大雄：「那個人是我。」律師：「拍照時你在場嗎？」大雄：「..........」>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>律師：「妳知道妳懷孕多久了嗎？」靜香：「到十一月八日就有三個月了。」律師：「那麼妳是在八月八日受孕的？」靜香：「是的。」律師：「那個時候妳在做什麼？沒少吃 光運動不會瘦的啦 健人就是腳勤~這句話說的太棒 胖大大們 一起加油 要少吃挑著吃晚上不吃 就會瘦 胖要瘦 就靠那股意力 戰勝愛吃 就得勝了！哇哈哈 謝謝板主的用心 你一直是我減重的好顧問好朋友啊 我是圓身 因為太愛吃 本來瘦了 又肥了 繼續 ......

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夠絕情的兩封信~~

4月 11, 2013

王妙萱

kuso

【好眠筆記】睡前10分鐘，什麼運動最助眠？ - 康健雜誌夠絕情的兩封信~~親愛的丈夫: 經過我詳細的考慮, 我認為我都是離開你比較好. 我們一起己經七年了, 七年來我自問盡力做一個好太太. 昨日我剛剛收到你公司的來電, 得知你己離職的消息. 老實說, 我對你的將來有一點擔憂. 上星期, 我去剪了一個新髮型, 煮了一【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！ 紓壓...

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