男人30歲健康狀態逐漸增多
郭靜 Claire Kuo - 傲慢與偏見 (官方版MV) - YouTube 40歲左右時,衰退現象逐漸明顯,表現出情緒低落、容易疲勞、不願運動、失眠、頭痛、注意力不集中等“亞健康狀態”。為了抵抗機體衰退,男士們除了平時適當減壓和進行體育鍛煉外,更需要攝取合理的營養。在這個年齡段,要愛護自己的身體還不算太晚,雖然隨著年齡不斷增加,會出現衰老現象,兩個不同的郭靜,兩個也都是真實的郭靜 在郭靜的心中並存著、也對話著 想知道在彼此的眼中,是否還記得當初愛唱歌的初衷 面對未來是不是變得更有勇氣、更不害怕了、也更懂得去愛了... 你是不是和郭靜一樣,心中住著幾個不同性格的自己 ......
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