鄭多燕啞鈴效果

敢惹我~ 小心給你好看

12月 19, 2011

陳覓雪

kuso

健身女皇鄭多燕(鄭多蓮)：南韓最理想的肉體 @ RainDog :: 痞客邦 PIXNET :: 少惹我了!!!!!今年43歲的南韓師奶鄭多燕 (鄭多蓮，정다연)，出生於1966年11月27日。目前身高162公分、體重49公斤的她，是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。結婚之前原本是一位室內設計師的鄭 ......

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有夢想是好的

12月 19, 2011

陳覓雪

kuso

郑多燕－减肥操短篇 53～66集【中文高清版】 Jung DaYeon 정다연 チョン・ダヨン - YouTube 不可能的任務~!!!!!更多瘦身小撇步請加入： iFit 懶人瘦身no.1 http://www.facebook.com/iFit.no1 鄭多燕－終極“S”瘦身操 http://www.facebook.com/photo.php?v=4... 鄭多燕－超級女孩塑身操 http://www.facebook.com/photo.php?v=4... 鄭多燕－操Fit健康動喵啤梨身型篇 http://www.facebook.com/photo.php?v=3 ......

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我被綁架了

12月 19, 2011

何樂芹

kuso

郑多燕－全新理想肌肤减肥瘦身操【中文高清版】 Jung DaYeon 정다연 チョン・ダヨン - YouTube 飛天小女警會去救你的!!!!更多瘦身小撇步請加入： iFit 懶人瘦身no.1 http://www.facebook.com/iFit.no1 鄭多燕－終極“S”瘦身操 http://www.facebook.com/photo.php?v=4... 鄭多燕－超級女孩塑身操 http://www.facebook.com/photo.php?v=4... 鄭多燕－操Fit健康動喵啤梨身型篇 http://www.facebook.com/photo.php?v=3 ......

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能吃就是福

12月 19, 2011

范姜映梅

kuso

跳鄭多燕時請注意 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法 看我吃得那麼肥滋滋~有沒有很可愛阿!!!!終於要下定決心加入「運動瘦身」的行列，準備大顯身手了嗎？別急別急，先認清「六大錯誤運動行為」，再開始你的運動之路也不遲喔！^^ 過於...

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搶劫

12月 19, 2011

謝語蘭

kuso

全民健康基金會 - 從鄭多燕到騎馬舞～運動瘦身風   不要動！現在是搶劫！男生靠左邊！女生靠右邊！沒錢的站中間！Q ：先戴護膝再開始跳一些要蹲下來的動作，可以避免膝蓋受傷嗎？ A ：不一定，護膝雖有部分保護膝蓋的作用，但並非戴了就萬無一失。此外，避免受傷的關鍵在於正確的動作，而非配戴護膝。 Q ：跳舞要愈劇烈、流汗愈多，才有消耗脂肪的效果？...

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排隊

12月 19, 2011

陳巧芹

kuso

我的workout videos (鄭多燕, Jillian Michaels, Pump it up, Billy Blanks, Charlene Johson與其它, 更新中) (減肥, 運動,   中央伍為準！向右看！齊！ 左三！你為什麼把腳放到別人身上了？#1 by Jillian Michaels Workouts 於 8 September, 2012 9:26 Jillian Michaels Workouts 我的workout videos (鄭多燕, Jillian Michaels, Pump it up為主, 更新中) (減肥, 運動, 健身) @ 一語中的 :: 痞客邦 PIXNET ::...

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