鄭多燕鄭多燕鄭多燕

他生日絕對不能叫他吹蠟燭..

5月 7, 2012

范姜孤桃

kuso

鄭多蓮(鄭多燕) 一分鐘瘦身Vol. 3 還妳腰部曲線｜媽媽寶寶MOM TV - YouTube 永遠吹不熄的蠟燭!!  【還妳腰部曲線】 1. 雙膝跪地，背挺直。 2. 單手撐地板，另一隻手舉高 3. 扭轉腰，視線自然帶過，指尖向上，做最大限度延伸。 4. 接著換反方向做一次，共4拍，各做兩次。 Tips．腰部的玲瓏曲線，是大家夢寐以求的女性象徵。其實沒有骨頭覆蓋 ......

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反映了現在大多數的公司應徵情況...

5月 7, 2012

梁寄瑤

kuso

鄭多蓮(鄭多燕) 一分鐘瘦身Vol. 1 矯正骨盆緩解腰痛｜媽媽寶寶MOM TV - YouTube 反映了現在大多數的公司應徵情況... 你看懂了嗎?【矯正骨盆歪斜 緩解腰部疼痛】 1.首先要將前面的腳移到後面去，讓一隻腳向前，一隻腳在後，後腳的膝蓋也是彎曲的。 2.下面手臂呈L字形撐住地板，另一隻手臂向斜上方高高舉起， 3.骨盆要貼在地上，慢慢伸展腰部側邊肌肉， 4.反方向再換一 ......

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一個吸菸區只能容納一個人

5月 7, 2012

郭從芙

kuso

USTYLE - 鄭多燕（現在叫鄭多蓮）減肥瘦身操!!! 超級有效 這個人也太守規矩了XD      呵呵在客廳跳比較high 我是比較不好意思在公開場所 客廳很多人哈哈 所以我都在房間跳 我搭配輔助食品&天天跟鄭老師約會 我已經瘦了7公斤了喔!!!!!哈哈現在還是每天都在跟 ......

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這也太剛好了，星巴克咖啡竟然變成了...

5月 7, 2012

謝盼柳

kuso

健身女皇鄭多燕(鄭多蓮)：南韓最理想的肉體 @ RainDog :: 痞客邦 PIXNET :: 這是故意的嗎??"噁心的咖啡"今年43歲的南韓師奶鄭多燕 (鄭多蓮，정다연)，出生於1966年11月27日。目前身高162公分、體重49公斤的她，是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。結婚之前原本是一位室內設計師的鄭 ......

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買了這些，我就所向無敵了

5月 7, 2012

范姜映梅

kuso

鄭多燕 - 維基百科，自由的百科全書   蒐集到這四個那豈不飛天?!(聽說一個要1280，貴到飛天)  鄭多燕（ 韓語： 정다연，1966年11月27日 － ），又譯為鄭多蓮，本名鄭美燕（ 정미연 ），是韓國著名運動健身教練，身高162公分、體重49公斤 [1]，以身材健美著稱。創造了一個名叫Figure Robics的健身運動，出版書籍及DVD來推廣。...

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這才是真正的傑克畫風

5月 4, 2012

張憶曼

kuso

鄭多燕官網 _ 鄭多燕中文官方網站   羅絲看到不知道會怎樣XD歡迎訪問鄭多燕官方網站,鄭多燕官網為需要減肥的朋友提供全套的鄭多燕健身舞套裝,及鄭多燕減肥指導.請註意:購買要到鄭多燕官方網站購買，為除此以外均為徬冒,切勿上當！...

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