鄭多燕鄭多燕鄭多燕

香汗淋漓 愛運動的女生最性感

7月 12, 2014

彭香珍

男人最愛

鄭多蓮(鄭多燕) 一分鐘瘦身Vol. 3 還妳腰部曲線｜媽媽寶寶MOM TV - YouTube 就算夏天再炎熱，能維持體態還是最重要，為了健康以及身材，許多女性還是會持續運動，就算滿身大汗也甘願，其實流著香汗的運動女性，在男士們的眼中是非常性感的，接著就來看看國外許多運動女性的性感姿態吧。 延伸閱讀 >>>把握3大重點，一帖抓住運動時尚！ 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.co【還妳腰部曲線】 1. 雙膝跪地，背挺直。 2. 單手撐地板，另一隻手舉高 3. 扭轉腰，視線自然帶過，指尖向上，做最大限度延伸。 4. 接著換反方向做一次，共4拍，各做兩次。 Tips．腰部的玲瓏曲線，是大家夢寐以求的女性象徵。其實沒有骨頭覆蓋 ......

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17歲正妹到巴西看世界盃，竟意外改變了她的一生...

7月 11, 2014

謝半松

男人最愛

鄭多蓮(鄭多燕) 一分鐘瘦身Vol. 1 矯正骨盆緩解腰痛｜媽媽寶寶MOM TV - YouTube哎~~有些東西真心羨慕不來啊，人長得美連看個球賽都有出名的機會找上門來。現年17歲的比利時靚女球迷Axelle Despiegelaere因容貌出眾，紅魔造型俏皮活潑，所以成為了今屆巴西世界盃場邊的一道搶眼風景，不但火速在網絡上走紅，還被選中登上了巴西當地的報紙。 雖然她所支持的隊伍在8強比賽中被阿【矯正骨盆歪斜 緩解腰部疼痛】 1.首先要將前面的腳移到後面去，讓一隻腳向前，一隻腳在後，後腳的膝蓋也是彎曲的。 2.下面手臂呈L字形撐住地板，另一隻手臂向斜上方高高舉起， 3.骨盆要貼在地上，慢慢伸展腰部側邊肌肉， 4.反方向再換一 ......

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完全美體攻略│ELLE 她雜誌

7月 11, 2014

張碧文

男人最愛

USTYLE - 鄭多燕（現在叫鄭多蓮）減肥瘦身操!!! 超級有效眼看著夏天已經報到，但卻還沒來得及收拾好身上的小肉們，明明也少吃多動了，塗抹瘦身霜也沒偷懶，究竟為什麼還是瘦不下來，本次我們找來了纖體專家團隊，從各個面向一一擊破不易瘦的源頭！ PHOTOS：:RICCARDO TINELLI, STEPHANE COUTELLE, GETTY IMAGES, DR呵呵在客廳跳比較high 我是比較不好意思在公開場所 客廳很多人哈哈 所以我都在房間跳 我搭配輔助食品&天天跟鄭老師約會 我已經瘦了7公斤了喔!!!!!哈哈現在還是每天都在跟 ......

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超清涼 海南三亞千人比基尼派對！！

7月 13, 2014

梁寄瑤

男人最愛

健身女皇鄭多燕(鄭多蓮)：南韓最理想的肉體 @ RainDog :: 痞客邦 PIXNET :: 這幾天的酷暑，真的很想要讓人往海邊跑，夏日就是要沙灘、陽光跟辣妹，日前在中國海南三亞海棠灣蜈支洲島，就舉辦了相當壯觀的千人比基尼派對，現場上千名女孩著用比基尼在沙灘練習瑜珈等運動，也算是另類的觀光活動。。。。好辣 一字排開真的很壯觀～～～ 這應該參加的男孩會滿多的吧～～ 健康坐著運動，穿比基尼，台今年43歲的南韓師奶鄭多燕 (鄭多蓮，정다연)，出生於1966年11月27日。目前身高162公分、體重49公斤的她，是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。結婚之前原本是一位室內設計師的鄭 ......

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不能不認識的英格蘭足球勁旅，歷史悠久 球風華麗的阿森納！

7月 13, 2014

謝盼柳

影音

鄭多燕 - 維基百科，自由的百科全書 最近世界盃正夯，全球都掀起一股足球熱。但若問在平常時候一樣瘋迷足球的國家，英國可說是當之無愧的"足球祖國"，他們的英格蘭超級聯賽(簡稱英超)是歐洲賽場上水準最高的職業聯盟之一，而如果想要認識英超的朋友，只要記住兩個名詞就可說是完成大半工作，一是「曼聯」、二是「阿森納」。 阿森納的主場館名為酋長球場鄭多燕（ 韓語： 정다연，1966年11月27日 － ），又譯為鄭多蓮，本名鄭美燕（ 정미연 ），是韓國著名運動健身教練，身高162公分、體重49公斤 [1]，以身材健美著稱。創造了一個名叫Figure Robics的健身運動，出版書籍及DVD來推廣。...

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這 9 位男星的「小」女友，都可以當他們的女兒啦！

7月 12, 2014

范姜孤桃

男人最愛

鄭多燕官網 _ 鄭多燕中文官方網站【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；JUKSY官方粉絲團。如欲轉載，請標明原文網址及出處。歡迎訪問鄭多燕官方網站,鄭多燕官網為需要減肥的朋友提供全套的鄭多燕健身舞套裝,及鄭多燕減肥指導.請註意:購買要到鄭多燕官方網站購買，為除此以外均為徬冒,切勿上當！...

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