重訓方法

神通廣大的援X妹..！這年頭生意真的不好做啊．．．

2月 5, 2015

林凝晴

kuso

減重的重量訓練方式 @ 籃球一隅間拾得 :: 痞客邦 PIXNET :: 這年頭生意不好做，錢也難賺...所以妹妹也是蠻拼的XD   ...原Po：裁判! 可以讓人這樣跟了又跟跟了又跟跟了又跟的嗎！！！...全省包送服務~這神通廣大的援交妹超想做你的生意欸XDDD via則是比較有效的防治方法 只做重訓 不做有氧是不可能減脂成功的 頂多幾減掉小部份的脂肪 游泳是個好的心肺訓練運動 但卻不是個好的減脂運動 因為它屬於軟性運動 除非你像游泳選手一樣~每天的訓練量超大 ......

全文閱讀

---

有錢就是這麼任性，世界十大汽車收藏狂！最後一個亮瞎了！

2月 4, 2015

葉詩萍

房車

減肥要件-重量訓練+有氧 @ To Be A Better Eva :: 痞客邦 PIXNET ::狂，不僅是恣意的態度，當然還要有睥睨一切的氣勢和財力。在汽車收藏領域，這些人能夠位列全世界的前10名。簡單用奢華、富有來形容就有些膚淺了。這其中的很多人堪稱是真正的收藏家，真正懂車的人，才會對這世間的機械美物如此狂熱。當然本文的最後兩位不在此討論之列。相信看完下文，不論是何等闊綽的土豪，面對這些人的像我 就沒錢沒閒 現在想要開始做重訓 我想 我應該還是找的到方法的! 以下轉貼了一篇有關女生重訓的文章 有興趣的人可以看看-----出處:PTT/看板《MuscleBeach》/作者Leelmm By Joel Marion 我是不知道妳怎麼想，但是我對於 ......

全文閱讀

---

周董有錢就是任性！上千萬打造霸氣蝙蝠豪車，只能看不能開！

2月 3, 2015

陳覓雪

房車

重訓器材使用目的及方法-浩沙健身俱樂部 眾所周知周杰倫在娛樂圈中可以算是愛車狂人，下面就說話那些年陪伴JAY 的豪車JAY 不僅擁有數量超級跑車而且對老爺車的收藏也十分感興趣。目前，作為" 蝙蝠俠" 迷的周杰倫為了圓自己的一個夢想，花費6500 萬台幣從國外訂製了一輛仿造的" 蝙蝠車"。 為了拍攝蝙蝠俠的電影，蒂姆導演一共造了5 輛蝙蝠重訓器材使用目的及方法 Previous Next 坐姿胸部推舉機 目標肌群：胸大肌(中段) more... close 操作步驟： 1.調整座椅高度，手把對齊胸線位置 2.調整適合重量後，配合呼吸 3.手把往前推至肘關節接近伸直 ......

全文閱讀

---

噴血了！G奶嫩模明日香影片教學如何在床上收服男人...這過程讓人血壓上升！！！

2月 4, 2015

葉紫蕊

影音

關於重訓的方法跟頻率 - Yahoo!奇摩知識+日本現在的少子化比較嚴重，雖然政府一直在鼓勵多生，不過民眾好像並沒有那麼積極的響應號召。 所以日本的一個綜藝節目就專門請來了G奶岸明日香，學習情趣秘技，增加X生活！！！ ▼首先的活動經常在南韓娛樂running man裡面看見！ 也就是外側的人使勁擠壓，內側的人要使勁掙開！ ▼第二種是直接給下半身進關於重訓的方法 跟頻率 發問者： 匿名 發問時間： 2008-04-22 21:57:46 解決時間： 2008-05-02 22:03:02 解答贈點： 22 ( 共有 1 人贊助) 回答： 2 評論： 0 意見： 0 ......

全文閱讀

---

好老公優秀表現~看看你家先生能做到幾條？

2月 4, 2015

連冷文

男女話題

重量訓練 Archives - Pastime 好老公 有一種男人，他 ​​可能沒有多少錢，甚至還背著你偷偷的藏點私房錢，但是他絕對會努力賺錢給你你想要的，別人的老婆有的，他老婆也要有。 好老公 有一種男人，他 ​​可能不是很帥，也沒有很注意形象，有時候邋邋遢遢，但是去見丈母娘的時候，他一定試遍了衣櫃裡所有的衣服，偷偷地百度搜索見丈母娘注意事項在國外，這些東西一概被稱為 Supplement ，如果你接觸重訓 一段時間了，而且你也有相當的興趣，我想你應該… Kevin Levrone Transformation 心情, 重量訓練 by 飛 on 2010 年 03 月 09 日 嘿嘿，今天是一個開心的一天，繼昨天考過了汽車筆試之後，今天也順利 ......

全文閱讀

---

洋女對台男的十點觀察：害羞 固執 很多小手段

2月 4, 2015

范姜映梅

男女話題

重訓相隔時間與鍛鍊肩膀的方法 - Yahoo!奇摩知識+ 在台灣學習中文許久的女孩Amy Estrada在她的部落格《Language Boat》上就她長年對25歲以上台灣男孩子的觀察與研究，列出10點「洋女與台男交往須知」。 對許多人來說，到一個陌生的國家學習語言時，和當地人約會是一件很自然的事。如果妳是少數住在台灣的西方女孩，想要和當地的男生約會，妳重訓相隔時間與鍛鍊肩膀的方法 發問者： 焦頭牌愛後後 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2009-04-07 01:42:14 解決時間： 2009-04-22 01:43:03 解答贈點： 15 ( 共有 0 人贊助) 回答： 2 評論 ......

全文閱讀

---

---