搶匪衝進超商縱火...忘帶打火機店員傻眼了!
WEIGHT TRAINING 重量訓練 WT網友leamaS在批踢踢笨版PO文:[無言] 原來現實中真的會發生 小弟任職數字超商,多少會從別家店聽來ㄧ些趣聞 只是這件真的讓我每每想起嘴角就不爭氣的抽動起來 ---------------正文分隔線--------------- 這天同區組某門市大夜ㄧ如往常上班交接 進貨、補貨、結「重量訓練」是指使用啞鈴、槓鈴或是機械式機器等重量訓練器材,來用以增進肌肉力量的訓練;當然就廣泛的定義來講,也包含了徒手的訓練、器具的訓練以及機械式機器的鍛鍊。因此,重量訓練可以隨時隨地執行、可以變換訓練方法;也由於如此,其優點 ......
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