這對結婚三年的小夫妻,只用「同一個姿勢」拍照卻紅爆IG,原因讓無數人都羨慕到爆表!
WEIGHT TRAINING 重量訓練 WT 最近有對小夫妻, 好像什麼也沒做, 就在網絡上面火了起來。 只因春夏秋冬, 同一個景點、同一個姿勢, 永遠的手拉手、永遠的微笑~ 春 夏 秋 冬 這組照片深深的打動了很多人, 一個普通的「重量訓練」是指使用啞鈴、槓鈴或是機械式機器等重量訓練器材,來用以增進肌肉力量的訓練;當然就廣泛的定義來講,也包含了徒手的訓練、器具的訓練以及機械式機器的鍛鍊。因此,重量訓練可以隨時隨地執行、可以變換訓練方法;也由於如此,其優點 ......
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