重量訓練飲食

跳舞跳到死，曾經美國有這麼一群人，真正是用生命去比賽

6月 15, 2017

黃如筠

kuso

關於重量訓練後的飲食? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01 話說，在上個世紀20-30年代的美國經濟蕭條時期，曾經出現了一種風靡一時的奇葩比賽。   這種比賽叫做 「 跳舞 馬拉松 」，   比賽的規則很簡單，就是一群人在一個舞池中跳舞，誰能堅持時間最長，誰就是勝出者。     當時美國的經濟正處於全面崩盤時期，很多上網查了一些關於重量訓練後的飲食 通常重訓之後大家都會攝取蛋白質,好像是吃蛋白質才會長肌肉? 小妹很好奇,如果做完重訓之後不進食 是否能燃燒更多熱量? 能有更好的瘦身效果呢? 關於重量訓練後怎麼吃,才能達到小妹的目的????...

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9種公開的裸體活動，他們敢脫，你敢看嗎

6月 15, 2017

陳巧芹

熱門話題

重量訓練問題!!(飲食方面) - Yahoo!奇摩知識+ 1.裸體騎車活動 在6月的某個周末，全世界70個城市數以千計的人裸露部分或全部身體，參與騎自行車的活動。活動的目的是引發人們對道路上騎車者的安全的關注         2.雪梨舞蹈團裸體表演 澳大利亞悉尼舞蹈團的表演，真正不穿衣服，要求觀眾在18歲以上。據說大家都只知道做重量訓練!!那麼訓練前或訓練後的飲食方面該注意什麼!?如要增加體重該怎麼注意飲食...該吃什麼之類的!!那麼要減肥的人呢!?...

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家裡老婆懷孕，他卻和陌生女人在飛機上來了一發。這個渣男，如今渣得人盡皆知了...

6月 15, 2017

林凝晴

熱門話題

關於重量訓練後的飲食? (第11頁) - 運動健身綜合 - Mobile01 話說，最近一幫乘客在搭乘從英國的曼切斯到地中海Ibiza島的航班上，遇到了一件不可思議的事情....   飛機上一對男女竟目中無人，就這麼啪了起來！   當時旁邊的乘客拍下了這一切...     熱情似火！     旁邊的人都快把持不住了小妹近期開始做重量訓練 大部分的人做 ... 有運動而且還透過重量訓練來做輔助的女性, 肯定會比較有"線條感". 但是這線條感的掌握,這是很主觀的觀感問題,就要靠妳自己了! **以上說的也不盡正確,保留的很多是因為每個人體質不同,飲食習慣,作息與 ......

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100萬朵白色和香檳色的玫瑰，伊麗莎白蛋糕高達8層，場地租金1000000元，黑人女首富的兒子娶妻，

6月 14, 2017

葉迎蓮

男女話題

老徐園地 : 網友問題：重量訓練及飲食喝酒等 話說在前兩天，英國的布倫海姆宮，舉辦了一場盛大的婚禮……     婚禮的男主角，是一個名叫Folarin Alakija的黑人男子，他今年33歲，是一個企業家、投資人和攝影師，     當然，他還有另外一個最有名的身份是&mdas網友問題：重量訓練及飲食喝酒等網友，我們那個不是教練的選手，要討論操作重量訓練後，還是「 跳不起來 」，以及增胖減肥、喝酒等問題；以下我們就 ......

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9種公開的裸體活動，他們敢脫，你敢看嗎？

6月 14, 2017

陳新白

熱門話題

老徐園地 : 重量訓練的幾個誤區(上)1.裸體騎車活動 在6月的某個周末，全世界70個城市數以千計的人裸露部分或全部身體，參與騎自行車的活動。活動的目的是引發人們對道路上騎車者的安全的關注         2.悉尼舞蹈團裸體表演 澳大利亞悉尼舞蹈團的表演，真正不穿衣服，要求觀眾在18歲以上。據說節疑似從事重量訓練，包含可能飲食不當(熱量吸收過多等)，以致肌肉過於肥大，並造成身體活動範圍受限，柔軟度縮減乙事，在近二個世紀一直以來，就是許多科學研究不斷在收集的重點；此處本文不擬由「 營養飲食 」探討肌肉肥大 (muscular hypertrophy)，只單純 ......

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攝影師拍攝７張「虐戀調教與ＳＭ」的真實照片，感受被調教後的高潮快感！＃３警察與恩客的羞恥Play

6月 14, 2017

蔡爾容

熱門話題

重量訓練飲食 - 相關部落格 ▲超害羞的啊（source:slate，下同）   大家好，我是煞氣編。 今天跟大家介紹一位美國攝影師Danny Ghitis，深入拍攝一系列BDSM族群的生活日常照片。據slate報導，這位攝影師是要大家認識BDSM族群，不要再用有色的眼光看待他們，BDSM只是他們的興趣，並不代表他們...

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