鉛球重量

田徑教室 愚人節整人好點子!! 超逼真   2. 競賽 ----- 賽跑項目 2.1 起跑 ----- 所有400米或以下的徑賽項目(包括4 X 400米的第一棒)在國際性賽事中,必須用蹲踞式起跑及使用起跑器。當發令員發出「各就各位」口令後,運動員必須在起跑線後做好準備姿勢,「預備」口令後,雙腳必須接觸起跑器 ......

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