長期睡眠不足會怎樣

睡眠不足會怎樣?? - Yahoo!奇摩知識+過年出去玩還是要注意安全啊!!   玩這麼大是要多拼...= =睡眠不足會怎樣?? 發問者: 飛行車 ( 初學者 4 級) 發問時間: 2005-10-20 22:49:14 解決時間 ... 長期睡眠不足 健康惡夢 ⊙文/林天送 工作狂及年輕的一代,經常熬夜或徹夜狂歡,睡眠不足是現代人的文明病,其實,少睡了,就像欠了債,累積下來的睡債 ......

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長期睡眠不足會怎樣???????? - Yahoo!奇摩知識+ 是不是該睡了...長期睡眠不足會怎樣????? 發問者: 魚兒路上遊 ( 實習生 5 級) 發問時間: 2005-08-08 17:20:32 解決時間: 2005-08-08 22:07:20 解答贈點: 5 ( 共有 0 人贊助) 回答: 3 評論: 0 意見 ......

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長期睡眠不足怎麼辦 | 前端觀察 還真...大叢...!!如何以算是睡眠不足??長期睡眠不足會怎樣??...要睡8到10小時 晚上最好10點以前睡 因為11點到1點腦內 會分泌一種巴多胺對人體有益處 長期 睡眠 不足可能導致食慾不振 白天精神不好 過度疲勞導致血液循環......

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睡眠不足會怎樣?快來看有10大危害喔 - 這裡記錄個人收集漢西醫學的養生保健知識及高效益節能資訊 - Yahoo!奇 ... ...睡眠不足會怎樣?快來看有10大危害喔! 引言:忙碌的工作,龐大的生活壓力常常會讓很多人睡眠不足,以至於精神恍惚。那睡眠不足有哪些危害呢?睡眠不足會怎樣?中醫說有10大 ......

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