第一次見面就被打槍?慎防十大約會白目行為
5分鐘降血壓 - uho優活健康網 非他人翻臉無情 而是你太白目還記得第一次約會的那種緊張心情與小鹿亂撞的悸動嗎?初次的單獨出遊,最難拿捏進退分寸,該去貴一點的餐廳嗎?該談這個話題嗎?是大方點還是拘謹點好呢?很多人說只要態度自然,不設想太多未知情況,做自己才是最好的,但是所謂的「做自己」並不是叫你說話不經大腦,也不是要你以平常在家裡比打針吃藥更有益的降血壓法,已經是現代人生活須知!高血壓是「沉默殺手」,它是致命的心腦血管疾病的重要誘因,你知道如何有效維持正常血壓嗎?答案就在你手上這本書中!本書內容通俗易懂且突出重點,綜合大量資料菁華,涵括飲食(藥膳 ......
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