6個月肉圓變型男,這對健身父子火了
多穀物雜糧山東饅頭 @ 小純滴甜蜜廚房 :: 痞客邦 PIXNET :: 減肥對於大部分人來說其實都不容易,尤其是把啤酒肚減到可以看見六塊腹肌。且不說你每天需要花多少精力來鍛煉,就骨子裡的那股惰性就讓很多人以失敗告終。所以,凡是能減肥成功的人,都不簡單! 一個人減肥成功尚且如此,那如果是一家子人共同減肥,那就更了不得了。近日,下面這張減肥前後對比的照片在健的作法所以在揉圓的過程中還邊灑粉邊揉,真是有點累人呢 這是多穀物雜糧饅頭的近照~感覺雜糧的比例似乎有點太多所以筋度略顯不足,下次再調低 點試試 加了大量雜糧的饅頭感覺真是健康又美味...
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