現在的軍訓課教官...都這麼大膽嗎>
[健身OL的料理人生] 雞胸肉的一百種吃法(001~003) @ 大兔的減肥日誌 :: 痞客邦 PIXNET :: 教官好~~!!!!!!健身食譜最常出現的食物之一 : 雞胸肉。低脂肪、含量豐富的蛋白質,讓雞胸肉成為健身人們的熱門食材。而因為我喜歡看國外健身blogger到底在幹嘛,所以在instagram上追蹤了 ......
全文閱讀[健身OL的料理人生] 雞胸肉的一百種吃法(001~003) @ 大兔的減肥日誌 :: 痞客邦 PIXNET :: 教官好~~!!!!!!健身食譜最常出現的食物之一 : 雞胸肉。低脂肪、含量豐富的蛋白質,讓雞胸肉成為健身人們的熱門食材。而因為我喜歡看國外健身blogger到底在幹嘛,所以在instagram上追蹤了 ......
全文閱讀肉類熱量&營養排行榜 天阿,錢真的對你來講是....被雞皮滿滿覆蓋的「雞翅」,雖富含蛋白質,但熱量高居各部位之首;喜歡吃雞肉的團員,不妨選擇含脂量較低的「雞胸肉」或是「雞里肌」,若能去皮後再食用更好。...
全文閱讀食物卡路里-小工具-FG醫美纖體-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒 再見啦~~~想要有效減重,每日的攝取的卡路里就絕不能過量喔!了解食物的熱量才能在飲食上兼顧均衡健康與窈窕瘦身,便利商店類哪些東西絕不能碰、哪些東西多食無害,讓你一次看透透!...
全文閱讀100g熱量表--肉類 @ ジェシカのブログ :: 痞客邦 PIXNET :: 你以為你是在牽狗嗎!!! 好奇怪喔肉類 食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 膽固醇 鈉 (kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 牛小排 390 51 11. ... 食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 膽固醇 鈉 (kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 牛小排 390 51 11.7 37.7 0-67...
全文閱讀【娜莎廚房】自製寵物零食DIY 原味雞胸肉片。食譜 @ 娜莎連線 NaSa-Online :: 痞客邦 PIXNET :: 身邊一堆辣妹~~~ 可是你好鎮定!三、【結果與討論】 在等待香噴噴雞肉乾的同時, 先來跟大家說一下, 雞胸肉的含水量大約是 72%~77% 之間, 詳細的資訊可以參考之前寫的專文→ 雞肉的營養小知識 表1、雞胸肉食品基本成分表 (每 100g)...
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全文閱讀種 類 單 位 重 量 熱 量 全脂牛奶 1杯 244g 150卡 低脂牛奶(脂肪2%) 1杯 244g 120卡 低脂牛奶(脂肪1%) 1杯 244g 100卡 脫脂牛奶 1杯 245g 85卡 全脂即溶奶粉(脂肪28%) 1杯 100g 506卡 低脂即溶奶粉(脂肪11%) 1杯 100g 397卡 脫脂即溶奶粉(脂肪0.8%)...
全文閱讀種類 單位 重量 熱量 種類 單位 重量 熱量 奶油 15ml 14g 100卡 青豆-100g 118卡 豬油 15ml 13g 115卡 黃豆-100g 325卡 花生-100g 583卡 紅豆-100g 310卡 杏仁-100g 596卡 綠豆-100g 320卡 腰果-100g 533卡 豆腐-100g 70卡 黑豆-100g 367卡 全蛋 1個 50g 80卡 炒蛋...
全文閱讀「花枝」不僅熱量低,營養價值更是相當豐富,最佳的烹調方式為快速汆燙後,直接沾取天然辛香料製成的五味醬(蔥、薑、蒜、醬油、白醋)或是山葵醬食用,就是一道簡單又美味的清爽料理,快找時間動手做做看吧!...
全文閱讀凍豆腐 200g生的,可以煮湯,很有飽足感!! 咖喱河粉---食材照片由中和榮華越南餐廳提供 小雞塊 1個 雞肉本身是肉漿做成,雞油率也較高、調味較重。 樹子山蘇 蔬菜類計算所用的油量就可以了,熱量以大約200克的山蘇來計算...
全文閱讀撰文:朱紀中 烏俄戰爭炒高油價,隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高,電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉(Tesla)傳出北美訂單倍增,加上德國工廠3月初取得政府量產許可,在業績看好下,股價7個交易日大漲29%,公司市值重回1兆美元大關,相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
總是帶來歐美最新育兒觀念的Nuna,以歐美新世代汽座的先進概念,引進可以單一底座搭配多款產品的汽座系列,依照寶貝成長需求靈活轉換,從新生兒適用的睡箱、提籃,到0-4歲汽座皆適用,讓優雅Nuna陪伴寶貝一路舒適成長;並且創新升級旋轉型底座,卡合任一【NEXT system™系列】產品,皆可輕鬆創造符合
“悶騷”是壹種情感收斂,可能是天生性格使然,也可能由後天經曆造就。先天內斂的男人通常都“太有才”,招聰明、活潑或者愛冒險的女人喜歡。男人後天的內斂,壹方面是挫折和覺悟使他們逐漸意識到“沈默是金”和“大音希聲&rdq
很多女人喜歡抱怨男人沒情調,尤其是婚後的女人,覺得男人越來越不懂愛,越來越沒意思,這或許就是婚後女人出軌的最大動因吧。如果男人能懂壹點浪漫技巧,或者,生活會另有壹番情趣滋味。英國“男性健康網”載文指出,聰明的夫妻(尤其丈夫),應該懂得“24小時浪漫技巧&rdqu
男:你知道嗎?我每天也在想沒有你的日子我該怎麼過。 女:要是你的心裡沒有我, 我馬上便會離開你。 男:不可能。女:若有其他女生勾引你,你能保持清醒?絕不搭上她們嗎? 男:還用說,這是理所當然的。 女:我家裡的家務都要由我一個人做嗎? 男:不用怕,我
當復仇者聯盟遇見神奇寶貝... (好溫馨啊~) (咦?!怎麼有蜘蛛人?) 轉自:pixiv繪師:Feriowind id=725334
向攝影師們致敬!您們都辛苦了(敬禮) 也許有時會因為拍照的怪異動作,而遭受到路人的白眼對待...他們哪裡知道,我們是用生命在記錄這個世界的美啊!!! 憑藉著自己的攝影經驗,調整出自己最滿意的位置、最棒的光線、最特別的視角、最美的風景,及可遇而不可求的時間點...好作品都是難得可貴的&n
莫名的感動 http://i.imgur.com/GX49i7H.jpg http://i.imgur.com/nMtCu9C.jpg http://i.imgur.com/fjo453S.jpg http://i.imgur.com/Qg6umg2.jpg http://i.imgur.com/8
一位可憐的小河馬被母獅咬得痛得大叫! 在遠處的媽媽一聽立刻飛奔過來, 她笨重的身體此刻變得輕盈,為了救自己的孩子, 她奮不顧身勇敢衝向獅子, 母獅竟也被她的氣勢嚇到跑走, 母子二馬終能平安脫險! 只能說母愛真偉大! 本日最熱門紅文!數十萬人都看過了!邀請您來看看! 豔照、離婚、前夫和
哇!她的身形看起來還是好纖細呀!真是個美麗的媽媽… 期待未來看到更多她的孕婦照喔! 她立志(昆凌應是筆誤)… 來看看老公發的照片吧!怎麼老公發的看起來肚子較大呢? 之前媒體多番猜測,包括昆凌推掉戲約,跟在時尚周昏倒, 大家都覺得應該是懷孕了,但當事人都沒出面說明, 原來
不論是結婚了或是男女朋友... 單身的男人女人也好, 男人/老公有沒有這9個動作? 這篇文章,絕對能讓你在未來的感情更幸福... 繼續往下看看... 1、一夜,睡在老公身邊,香香地做著美夢。 老公不知怎了,「呼」地一下坐起來, 我立刻被他嚇醒,還沒來得及問他怎麼了, 被窩裡便伸過一雙手來,摸到我還