最煩上床
【腦神經科學】Omega-3脂肪酸能預防大腦退化 | CASE讀報櫻桃,我的宿舍上鋪,是個很迷糊的MM。 上次她和她GG在食堂吃飯時,突然語出驚人:“我最煩上床了!” 其GG當場呆住,她還毫無感覺,瞪著圓圓的大眼睛振振有詞地說:“本來就是,上床最麻煩,還要蹬著梯子爬上爬下的” 她GG崩潰:“拜托,那叫&l血液中的好脂肪含量與腦容量和記憶力都有很密切的關係,日前科學家首度證實了這項關聯。 ... 編譯 | 汪芃 鮭魚等魚油中含有豐富的omega-3脂肪酸,而根據一份最近發表在《神經學》(Neurology)期刊上的研究,如果在日常飲食中多多攝取這類有益健康的 ......
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