一個寡婦在殺雞前的晚上餵雞,不經意地說:快吃吧,這是你最後一頓,結果…
[吃素]植物性蛋白質食物有哪些?(附蛋白質食物含量表) (一) 一位年輕男子,在風景區遇見一位漂亮有氣質的美女,就一直跟在她後面走了很長的一段路,最後這位女郎忍不住轉身問他說:“你為什麼一直老跟著我? 他很誠懇的對她表白說:”因為你是我所見過最美麗最有氣質的女人,請你答應我,當我的女朋友筆者最近開始吃素, 以前總認為蛋白質的取得要靠肉類食物的蛋白質取得, 但吃太多肉會造成身體血液酸化, 長期來說對身體總是不好的! 因此筆者今天要整理有那些植物性食物是含有豐富的植物性蛋白質, 又每日必須攝取多少植物性蛋白質食物才算健康?...
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