飯前運動好?還是飯後? [論壇存檔] - 滄者極限 BMW X家族最近正要改款的X3，將在CLAR(Cluster Architecture)模組化底盤平台打造下，將減重達10公斤，並且將增加性能陣容：X3M、X3 M40i，都讓原廠代號G01的X3受到注目。而新一代的X3，採用的是CLAR模組化平台，增加了內部空間，當然乘坐上更舒適我主要是慢跑.跑30分鐘. 有報導空腹跑可以快速燃燒脂肪,不過跑完後約一個多小時內,飯都吃不下... 若是飯後跑,要吃完多久後再跑,才不會導致胃下垂呢? 謝謝....
全文閱讀慢跑 - 吃飯後隔多久才適合運動~~ - 運動討論區 - Mobile01倒楣不是病，但衰起來要人命！！更多魯蛇辦公室系列►► https://goo.gl/uGJYVN 機車老闆、八卦同事、刁鑽客戶… 還有不可告人的辦公室戀情...所有辦公室發生的大大小小事，上班族你肯定有感！魯蛇該有的生存之道，立馬筆記！ 更多魯蛇辦公室系列►► h基本上,飯後兩小時運動比較好(散步之類的除外),但這是因人而異, 一是看你個人的消化狀況,再來就是看你吃了些什麼, 這兩個因素都會讓這個時間增長縮短,但通常建議都是不低於兩小時. 而且飯後開始進行消化作用時,人體會將供應給肌肉的血液 ......
全文閱讀飯後吃水果容易便秘？吃飽飯後最好別做的5件傷身事 | 美人計 | 妞新聞 niusnews 不要輕易去評價別人， 因為你沒有經歷他的人生。 ··· 小房子，大夢想 Tiny houses，Big dreams 門前花草滿地， 伴着兩把小搖椅， 屋後花園草坪， 不論閒坐、聊天，都萬分愜意。 &相信對許多人而言，吃完晚餐後來點飯後水果、出門散步、洗個熱水澡，都是飽餐一頓後的一大享受，但是你知道嗎？最近有報導告訴我們，其實這些我...
全文閱讀游泳前後該進食的時間？--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital話說， 今天的主人公名叫Lydia Ferguson。 在生活中，Lydia是3個孩子的母親。 平時沒事就是帶著孩子們各種玩。 在工作中，Lydia是一位很優秀的老師。 在學校裡，因為Lydia活潑開朗的性格，在許多學生的眼裡比起老師Lydia更像他們的朋友： “Lydia老師真的很棒，有此一說： 有個朋友說過游泳過後一個小時內勿進食， 否則想靠游泳消耗熱量等於是互相抵消而白費了。 這是真的嗎？它的原理又是什麼呢？ 還有空腹或進食後可以下...
全文閱讀宅女蔓的新鮮生活記 :: 痞客邦 PIXNET :: 從前有個美國人，做了一個紙盒子，盒子上畫了一座塔，然後，它就在美國火了...... 這個寶塔盒名叫Oyster pail 。顧名思義，就是“牡蠣桶”。 它在美劇、美國電影裡刷屏！！！ ▲安妮·海瑟薇在《愛看著外頭風和日麗的溫暖舒適好天氣，總覺得老待在家裡真是辜負這般美麗時光，便帶著二哥跟三弟外出。一路沿著水圳慢慢走、慢慢看看、慢慢晃，也就散步走到離家不遠的小木屋鬆餅店，來吃鬆餅當午餐吧！...
全文閱讀(2Y3M) 2011 雪霸3天消暑之旅 @ 我的Anna蛋頭妹 & 小華扁頭弟 :: 痞客邦 PIXNET :: Ioannis Ikonomou是一位在歐盟委員會專職翻譯，他的外掛技能是掌握32門語言，可以隨心所欲用任何一門語言做夢。不過當被問道什麼語言最難的時候，Ioannis秒回：中文啊！ 授權來源:這裡是美國 ID:America_h2011, 0729-31 今年的家族夏之旅安排去清涼消暑的雪霸山上，多年前曾匆忙兩日來回觀霧，覺得行程太趕，這次以3天的時間漫遊，果然比較輕鬆且該玩的地方都玩到，真是 ......
全文閱讀撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
總是帶來歐美最新育兒觀念的Nuna，以歐美新世代汽座的先進概念，引進可以單一底座搭配多款產品的汽座系列，依照寶貝成長需求靈活轉換，從新生兒適用的睡箱、提籃，到0-4歲汽座皆適用，讓優雅Nuna陪伴寶貝一路舒適成長；並且創新升級旋轉型底座，卡合任一【NEXT system™系列】產品，皆可輕鬆創造符合
isCar! 推出迄今已到第九代車型的豐田Camry，現行車款是在2011年推出，車型設定上維持一貫豐田「不講標新立異，只求穩重實用」的傳統三廂房車風格，在市場上早已獲得高度評價，然而面對中型家庭房車在全球各地都面臨到價位相當的SUV競爭下，此級房車的銷路節節衰退下，各家車廠都無不求新求變，希望能夠
isCar! 由台灣奧迪於2016年3月15日所正式發表的奧迪S8 plus（國內售價為8百萬元）， 是目前奧迪房車陣容中最新、最強的頂級性能旗艦，在集所有精華與科技大成下，不僅可獲得高達「605hp/71.4kgm」媲美超跑等級的超水準輸出動力，搭配車型專屬的空力套件後，除0-100km/h的加速
isCar! Porsche（保時捷）二代Cayenne從2010發表至今已餘5年，已經是準備邁入大改更新的末期產品。新世代Cayenne預計在2017年發表，並以福斯集團最新的MLB Evo模組化底盤平台來打造（已用於打造奧迪Q7），車重最多將比現行車款還少上100kg，把全車淨重壓在1950kg