飯後運動減肥

那些年我們一起睡

9月 11, 2012

陳巧芹

kuso

減肥島物語: 飯後運動：把握飯後黃金一小時，可以預防肥胖和減肥！ - yam天空部落 你們睡得真甜!!!【卡片效果】1.抑制脂肪效果：避免飯後坐著不動，血糖濃度升高，造成新的脂肪堆積。2.燃燒脂肪效果：飯後45分鐘時去做散步運動，可以消耗大量的熱量。這張卡片的效果，可以 ......

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來一份草泥馬蓋飯，謝謝

9月 13, 2012

范姜映梅

kuso

亞尼減肥俱樂部 很可愛喔~捨不得吃!!!快速減肥,如何減重,減肥日記,運動瘦身,rob中藥,寒天乳酸菌,爬樓梯運動,產後瘦身,哺乳 本站目前關閉維護中. 請稍後再來. 如有任何問題請來信到yannigo@gmail.com 謝謝. 會員登入 帳號： 密碼：...

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世界上首第一個雲霄飛車，其實是殺人機器

9月 13, 2012

何海丹

kuso

想減體脂肪？飯後三十分鐘決定一切 - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥早期的主題公園大多都奇思妙想，既嚮往雄偉壯觀的大型遊樂設施，但同時其安全因素卻考慮的十分不周全。 事實上在19世紀90年代，第一座翻滾過山車(“搖擺鐵路”)的出現，以其25英尺的高度和一圈又一圈的怪異設計吸引了一大批尋求刺激敢於冒險的年青人。即使這樣的冒險設備讓很多遊客扭斷了大家都知道減肥的重要性，只不過一想到減肥馬上想到節食和運動——每天和卡路里斤斤計較，每週三次有氧運動。但是應酬的酒不能不喝，食慾也不是那麼容易降低；每星期三次的運動，只要心生放棄，馬上就復胖。 減肥...

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做得好像喔

9月 13, 2012

蔡涵天

kuso

飯後運動減肥 - 相關部落格 也太可愛了吧，做得好真!...

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你好寂寞...

9月 13, 2012

黃如筠

kuso

減肥島物語: 睡前運動：今晚睡前做運動，明天早上就會瘦！ - yam天空部落 你應該不要出門才對....【卡片效果】1.夜間燃燒脂肪：運動後的熱效應，在睡覺中也能繼續燃燒脂肪。2.預防脂肪堆積：避免晚餐多餘的熱量未消化完，造成脂肪堆積。我過去在進行全身減肥時，並沒有動用到這張卡片，而是靠每天下午快......

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絕對正版 i-phone4s

9月 13, 2012

蔡若藍

kuso

喝烏龍茶消小腹 飯後1小時最佳 - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥 你今天生意一定很好!!不論是哪一種茶類，都是促進代謝、幫助阻斷脂肪吸收的保健飲品，但是對於擁有腹部肥胖困擾的人來說，選擇「半發酵茶」烏龍茶更可以刺激腹部脂肪的分解、預防堆積，此外根據中國與日本過去的研究報告皆指出，養成飲用...

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