飲食均衡金字塔

中國古代的「鷹眼」！神射手擺的姿勢太酷了！！完全不輸現代的呀！

4月 30, 2015

范姜映梅

kuso

兒童均衡飲食－均衡飲食金字塔 古代射箭分騎射和步射兩種，是過去中國軍隊中最原始最需要掌握的戰鬥技能。可以說，歷朝歷代都不乏有神箭手，但以蒙古族、滿族最具特色。在清代，射箭訓練是八旗軍的正常訓練科目，每月要有六次訓練。而清代得益於國外攝影技術進入中國，一些關於射箭以及弓箭手的照片得以保存下來，以下圖片便是清末弓箭手的老照片。 1你知道均衡飲食金字塔是由哪六大類食物構成的嗎？你知道攝取過多或過少各類食物會造成什麼樣的後果嗎？來點一點下面的金字塔吧！保證讓你滿載而歸！...

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有時候還是要聽惡魔的

4月 30, 2015

黃如筠

kuso

飲食金字塔 - 維基百科，自由的百科全書 VIA飲食金字塔，又稱食物金字塔，是一個指導我們進食不同食物種類及其適當份量的常用實際指南，以維持身體健康。[1]1974年在瑞典出版了第一個飲食金字塔[2][3][4]在1992年由美國農業部推出了最廣為人知的食物金字塔，於2005年推出修正版，然後在2011年 ......

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小天使可以這樣嗎

4月 30, 2015

蔡爾容

kuso

幸福的開始～均衡飲食金字塔 怎麼可以這樣傷小孩的心... VIA新的飲食金字塔是由六條垂下的彩帶組成的，彩帶有粗有細，其中最粗的是五穀根莖類（橙色），代表每天攝取的食物中份量應該最多，隨後依次是蔬菜類（綠色），水果類（紅色），油脂類（黃色），奶類（藍色），蛋豆魚肉類（紫色）。...

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不可以越過這條線

4月 30, 2015

何憶青

kuso

要瘦就瘦，要健康就健康：把飲食金字塔倒過來吃，就對了！ VIATAAZE讀冊生活網路書店 賴宇凡 吃油吃肉不會讓你不健康！五年前，我體重80公斤，被醫生判定為第二型糖尿病 ......

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男人嘿咻前後的6件小事，暴露他是不是真心愛你，第3點真的太重要了

4月 28, 2015

黃友陽

男女話題

要瘦就瘦，要健康就健康：把飲食金字塔倒過來吃，就對了！ - 大雁出版基地                                      via www.webp序章 從心理諮商師到營養治療師 我的飲食健康革命 一片鮭魚改變了我對食物的觀念 追尋好食物讓我從心理諮商師成為營養治療師 自然醫學給我的震撼教育 吃傳統飲食的人更懂得健康 原來問題出在不均衡的飲食...

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又翹又硬！研究：運動是最天然的威爾鋼

4月 28, 2015

范姜孤桃

熱門話題

健康飲食金字塔2002 - www （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男性運動除了能讓肌肉堅挺硬梆梆之外，就連小老弟也能一同「受惠」，跟著挺起身子，意氣風發！根據國外的最新研究指出，那些有養成運動習慣的男性，都能擁有較好的勃起硬度以及性功能，運動儼然成為最天然的威爾剛！  此研究來自Journal of Sexual Me1. 每天的食譜必須包括五穀、肉類、奶類和纖維質，才叫做均衡飲食。 2. 避免偏吃，菜譜的編排宜多變化。 3. 多選高纖維食物，如蔬菜、豆類、全糠五穀等。 4. 應以清淡口味為主，過濃、過甜或過鹹皆不適宜。...

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