飲食熱量對照表

餐廳客人的怒吼

9月 6, 2012

梁寄瑤

kuso

各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量表GI Index(升糖指數)-專業醫療通路保健食品全球知名品牌進口銷售 ...各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量表 版權聲明:本網頁內容屬台灣赫而司有限公司,未經授權,勿拷貝或複製使用.法律顧問:容與國際法律事務所...

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【超強】酒店小姐的絕技

9月 6, 2012

梁寄瑤

kuso

我的每日飲食計畫表 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院好厲害喔!!! 依據公式可以算出正常人每日所需的熱量‧ 再參考衛生局的體重控制護照，就可以知道一般均衡的正常飲食，各營養素要如何分配‧ 而所謂健康的減重，就是根據正常健康飲食，另外一日少吃500大卡，則14天可以瘦1公斤，28天可以瘦2公斤‧...

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你都沒發現女生也是阿宅

9月 6, 2012

謝盼柳

kuso

我們的健康減肥日誌 - 酷馬克: 跑步時的熱量消耗 - yam天空部落通常可以用下列公式粗略的計算跑步時的熱量消耗： （1）已知體重，時間和速度 跑步熱量（千卡）=體重（公斤）×運動時間（小時）×指數 K表 指數 K表= 30......

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隨身硬碟的真相

9月 6, 2012

黃懷雙

kuso

胎兒標準體重對照表 - 產前產後 - 親子王國好賤.........= = 係網上搵到:產檢時若醫生測出胎兒體重低於表中10％就表示胎兒體重不足。 若大於表中90％就表示胎兒體重過重囉！（單位：公克）週數 性別 10％ 25％ ... ,親 ......

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【驚奇】這也太粗了吧....

9月 6, 2012

郭從芙

kuso

對抗高血壓的最新飲食對策 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院也太粗了吧!!!!!你覺得咧??? 給國人的飲食建議 以下是過去防治高血壓的飲食原則和DASH飲食原則綜合後的飲食原則，供讀者參考。由於體重控制必須針對個人的每日熱量攝取做計算，因此無法在此詳述，若有需要，請洽各大醫院營養師為您服務。...

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拍照大絕招

9月 6, 2012

王采安

kuso

如何計算卡路里怎麼按快門?? 三、低卡飲食的烹調技巧 1. 烹調食品時，若懂技巧， 就不會攝食過多卡路里。一般來說，煎、炒、炸是最易發胖的，而蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡等較佳。例如，湯麵比炒麵佳，燴飯比炒飯佳，稀飯比乾飯佳，三明治比 ......

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