飲食熱量對照表

五十歲生日

7月 2, 2013

梁寒瑤

kuso

各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量表GI Index(升糖指數)-專業醫療通路保健食品全球知名品牌進口銷售 ...有位仁兄歡度五十歲生日.他洗澡時, 看著自己身體, 覺得很滿意.便對著自己的左右手說:[手啊手,五十歲生日快樂!]而後對自己的左右腳說:[腳啊腳, 五十歲生日快樂!]最後, 看著自己的那根玩意, 嘆氣:[你如果還活著的話, 應該有五十歲了吧?]這是前天發生在我朋友身上的真實故事:他一出門.就踩到了狗各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量表 版權聲明:本網頁內容屬台灣赫而司有限公司,未經授權,勿拷貝或複製使用.法律顧問:容與國際法律事務所...

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老婆偷情的隱諱證據

7月 2, 2013

郭憶香

kuso

我的每日飲食計畫表 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院從警校畢業的張先生結婚兩年,總感覺妻子有些異樣,懷疑妻子有外遇。一日，張先生總是發現妻子的手機上有一則陌生人的簡訊，而且每次簡訊的內容都是一樣的：“趙兄托你幫我辦點事。”！晚上十點，張先生一舉將出軌的妻子和那個正在茍合的男人擒拿。張先生大罵：太小看我了，你以為那簡訊信我不懂？依據公式可以算出正常人每日所需的熱量‧ 再參考衛生局的體重控制護照，就可以知道一般均衡的正常飲食，各營養素要如何分配‧ 而所謂健康的減重，就是根據正常健康飲食，另外一日少吃500大卡，則14天可以瘦1公斤，28天可以瘦2公斤‧...

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職業殺手

7月 2, 2013

陳新白

kuso

我們的健康減肥日誌 - 酷馬克: 跑步時的熱量消耗 - yam天空部落某日一法官參加一個高爾夫球賽， 參賽時，法官與一位陌生男子同組比賽。 比著比著，兩人就聊起天了。 當兩人聊到彼此的職業時，法官就介紹自己的頭銜， 另一人則說：『不瞞你說，我的職業和你恰恰相反，我是一名職業殺手……。 不信？通常可以用下列公式粗略的計算跑步時的熱量消耗： （1）已知體重，時間和速度 跑步熱量（千卡）=體重（公斤）×運動時間（小時）×指數 K表 指數 K表= 30......

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研究研究

7月 2, 2013

黃如筠

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胎兒標準體重對照表 - 產前產後 - 親子王國有一次我去辦事, 那人跟我說..這個我要研究研究..於是我下次又去, 他還是那句老話, 我研究研究仔細一想, 喔..原來他要煙跟酒, 不早說.於是下次帶了煙跟酒去, 本以為這次沒問題了.沒想到他老兄又說了:這個你下次 '提前來辦理'於是我下次只好乖乖提著'錢'去辦理了....一位老太婆去看醫生，看完係網上搵到:產檢時若醫生測出胎兒體重低於表中10％就表示胎兒體重不足。 若大於表中90％就表示胎兒體重過重囉！（單位：公克）週數 性別 10％ 25％ ... ,親 ......

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當哈利波特遇上火影忍者

7月 2, 2013

謝盼柳

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對抗高血壓的最新飲食對策 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院有一天哈利、榮恩、妙麗三人練習現影術時不小心瞬到了木葉忍者村。正當他們不知如何是好時，迎面走來了三個人。是忍者學校的頭痛三人組。哈利：「你們看，那三人跟我們好像！」鳴人：「像三小？」哈利：「我們都是三人組的死黨，而且兩男一女。」鳴人：「哪裡像了？我肚上有九尾的印記，而且童年過的很悲慘。」哈利：「幹，給國人的飲食建議 以下是過去防治高血壓的飲食原則和DASH飲食原則綜合後的飲食原則，供讀者參考。由於體重控制必須針對個人的每日熱量攝取做計算，因此無法在此詳述，若有需要，請洽各大醫院營養師為您服務。...

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家庭防盜演習

7月 2, 2013

陳覓雪

kuso

如何計算卡路里某一天，公司派老公出差。 剛住進賓館，我就接到了老婆的電話：「老公，大事不好。今天咱們小區混進了幾個賊，咱家也被光顧了。」 我跳了起來，問：「丟東西了嗎？有沒有報警？」 「家裡被翻得亂七八糟，衣櫥裡的100,000塊錢沒了。還丟了什麼東西，我正在清理，警察下午來看過了。三、低卡飲食的烹調技巧 1. 烹調食品時，若懂技巧， 就不會攝食過多卡路里。一般來說，煎、炒、炸是最易發胖的，而蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡等較佳。例如，湯麵比炒麵佳，燴飯比炒飯佳，稀飯比乾飯佳，三明治比 ......

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