香蕉高蛋白

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《常見迷思》 1.運動後不能吃東西。 2.高蛋白飲品我不敢喝,一喝就變大隻佬!... - X-Line ...-龍潭店 | Facebook睜再大....都沒用的!!!! 1.運動後不能吃東西。 3.高蛋白喝多會傷肝傷腎、傷心傷腦、傷五臟六腑。 4.我很有份量了,再喝高蛋白會變胖! 其實運動後不但要吃!而且要吃的健康。(基本就是少油少糖) 運動後,尤其是重量訓練,你的身體會消耗大量的...

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健身吃香蕉有用嗎 | Yahoo奇摩知識+太棒了,你朋友終於有救了~ 因為家人反對我吃高蛋白飲品 所以我想問一下 吃香蕉可以嗎 我表姊說那也是高蛋白 含有健身者 最好三餐是吃什麼 簡單一點的食物沒關係 我是那種吃膩三珍海味那種 外加 本人健身都是喝保力達 培養精神力 這對體力有用嗎 PS 我胃腸不太好 一 ......

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高蛋白水果有哪些呢? | Yahoo奇摩知識+而且還畫成電腦桌面的樣子.... 所以應該沒有所謂的高蛋白水果喔~~ 倒是許多水果含鉀高 ...腎臟病和心血管疾病患者要注意 香蕉...楊桃...釋迦...橘子..等~~ 而高蛋白食物應指肉類..蛋..豆類..乳製品等~~...不過研究 報告顯示長期高蛋白飲食(酸性食物)容易引發呼吸道過敏 所以要 ......

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