人要擅於隱藏弱點
有誰知道腳踏車騎一個小時可以消耗多少熱量嗎? (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01話說以前海盜猖獗,很多商船遇上海盜都會被洗劫一空,運氣差的連小命都會沒了。於是有一種新職業因應而生--海上保鏢。專門運送貴重貨物,遇上海盜的時候就不會蒙受平白損失了,當然,在海上跑鏢是很危險的一種工作,除了迷路翻船暴風雨之外,真遇到了海盜免不了都是一場血戰。有一個保鏢船長武功非常高強,手下的水手個個請問各位大大有誰知道騎單車一個小時可以消耗多少熱量? 小弟目前在減肥當中,想要控制飲食~然後以運動方... ... 這與乘騎強度(即心跳率)有關係。 以一趟150公里的平路行程,含出發與返回在市區比較慢,大約花5個多小時,平均時速約26km/h ......
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