騎腳踏車小腿會變粗嗎::騎腳踏車瘦小腿::騎腳踏車小腿::騎車小腿::騎腳踏車的好處::騎車小腿抽筋::騎腳踏車::腳踏車|筆數16第1頁-UZCCA

減肥島物語: 如何慢跑減肥，而且小腿不會變粗 - yam天空部落省錢又防水的學士服！可以DIY！再也不用花錢租了~~~~我想請問我也是肌肉型小腿的人雖然瘦了十五公斤我的大腿看起來細但是小腿十分的粗壯因為我還想要繼續減下去我可以做鄭多燕的瘦身操這樣可以瘦小腿嗎還是少吃搭配空中腳踏車運動...

全文閱讀

【為什麼】到底是怎麼裝進去的啊...

7月 6, 2012

連元柳

kuso

自行車綜合討論區 - 騎腳踏車可以瘦哪裡? - 單車討論區 - Mobile01 又不是瓶中船...若樓主女王擔心小腿變蘿蔔那可是多慮的自行車跟跑步一樣衝刺型選手小腿肌肉才會變成大蘿蔔...長跑型小腿只會變緊實不會變粗你有看過哪個馬拉松選手&環法選手小腿跟蘿蔔依樣粗的嗎?! 很多人認為騎單車小腿會粗那是嚴重的錯誤騎單車 ......

全文閱讀

麻麻~這裡計程車真難招

7月 5, 2012

王映夏

kuso

減肥島物語: 我的瘦小腿方法：十天小腿瘦2公分 - yam天空部落麻麻~這裡計程車真難招!!!:-O 我就是因為最近持續走路兩個禮拜回家而且我家離學校很遠 ( 走很快都還要半小時 QAQ) 然後真的發現小腿好像變粗了 orz 所以才快快來搜尋一下謝謝板大分享幫助超大 :)) 請問如果沒有健身車有替代方案嗎 ??...

全文閱讀

歹勢~~ 衝太快惹

7月 5, 2012

梁寄瑤

kuso

我變胖了怎麼辦？ | Sara的食食課課我變胖了怎麼辦？ | 歹勢~~!!衝太快惹!! 賴老師: 我實施無澱粉已經快2個禮拜了,(這期間沒有量體重),不過小腿部分從34CM胖到36CM了QAQ 而且最近才發現不能吃瓜類的菜是嗎?我中午跟晚餐都吃絲瓜!!!QQ 還有早餐是參考老師在節目做的義式蛋餅(蛋X2,(重綠色的)花椰菜.肉(因為是媽媽買的不清楚,但是 ......

全文閱讀

這才是步步驚心啊！

7月 5, 2012

葉迎蓮

kuso

跟腱炎要多少才會好~ - 跑者留言版 - 頁面 1 這才是步步驚心啊！這個我剛走出來, 分享我的復健路程. 我是阿基理撕腱發炎..慢性, 嚴重時打完球或是跑完冷下來..走路會很痛. 持續的冰敷跟massage是好方法.並且休息. 這時可以作的運動就只有游泳. 腳踏車(平路, 或訓練台--無阻力狀態)....

全文閱讀