糖果 與 上帝 的對話
脊椎保健達人鄭雲龍: 矯正骨盆歪斜的利器~4字伸展式 - yam天空部落有一個印度故事,是講一顆糖果去天堂見上帝,它跟上帝抱怨說:「親愛的上帝,我那麼甜、那麼好,不但遵守戒律,又一直都在打坐。」是啊!糖果一向都「坐」在桌上,無所事事。它說它從不曾傷害過任何人。「不過每個人一靠近我,就想把我吃掉,連螞蟻、蒼蠅也不例外,為什麼?我犯了什麼錯?難道因果法律已經蕩然無存了嗎?」小叮嚀: 1. 建議可作為睡前的放鬆運動,過程中保持緩和的深呼吸,動作不必勉強伸展到定位,宜循序漸進,慢慢進步。 2. 若您有骨盆歪斜、長短腳的現象,可利用此動作作矯正。方法是將短的那隻腳放在長的那隻腳上方。...
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