一石二鳥的按摩法 幫助睡眠和美胸UP♪
女生的體脂肪跟罩杯大小的影響多大?? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01 哈囉!大家好嗎?我是最近睡再多都還是睡不飽的Nocco。 不知道是得了季節交替的「六月病」,還是因為溫差變化所引發頭痛的「氣象病」。 每天總是這樣昏昏沉沉的,做任何事都提不起精神……。 難道是熬夜導致睡眠品質不良嗎?於是,我決定上網搜尋相關文章。以下就把這些小常識和大家我身高170,體重64,體脂肪都在29-32%間, 骨架算中大,肉不算多,四肢是瘦的, 所以別人猜我... ... 以現在所謂標準體重算法 170公分為例 男生(170-100) x 0.9 = 63 女生(170-100) x 0.8 = 56 以妳170公分 之前瘦的時候61公斤,還是超標...
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