高膽固醇食物

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8種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌30期 想嚇唬誰啊= =" 好男人味.........你應該已經知道海鮮、蛋黃、內臟是高膽固醇的食物 ，少碰為妙，你可知道，其實還有很多食物會幫助你的膽固醇指數健康一些？ 以下介紹8種可以降低膽固醇的食物： 1.黃豆 豆類是大自然中，最便宜、最普遍、最有效的抗膽固醇食物，美國 ......

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高膽固醇食物含量表 @ 編織平凡中的美, :: 痞客邦 PIXNET :: 手指頭還能舉重踢足球呢！最近fandy吃了好多高膽固醇的食物~~ 要注意控制飲食了！ 如果年紀到了40 以後還是要注意的 高膽固醇的東西還是少吃的好 威威 於 2009/11/20 16:48 回覆 #44 roseku2008 於 2009/11/21 11:21 雖然我每天跳舞˙玫瑰依然很節制的 ......

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膽固醇過高食譜 再叫我寫功課，我咬你喔！膽固醇過高食譜 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 豬 腳 蹄 6200 花 枝 180 鴨 70~90 豬 心 4200 蛤 180 雞 60~90 安 鶉 蛋 3640 蟹 164 鯇 魚 90 豬 腦 3100 蝦 154 鯽 魚 90 牛 腦 2300 臘 腸 150 比 目 魚 87 蛋 黃 2000 豬 腸 150 鮭 魚 86 魷 魚 1170 ......

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膽固醇 - 國立屏東大學      好可愛的米其林寶寶   牽牛~~         真的太像了!!        根據研究報告指出，有高膽固醇 的成年人，膽固醇數值只要降低1﹪，罹患心臟病的危險就隨著降低2 ... 2．多食用健康的低飽和脂肪食物 低飽和脂肪食物膽固醇 不高，可以安心食用，例如：蔬菜；烘、烤或煮的去皮家禽；瘦肉（牛、羊、豬去除所有脂肪 ......

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