我以為是聾啞人士結果竟然....
高蛋白低脂肪的食品有哪些-健康樹 轉錄自ptt 笨板 作者venessepink (venessepink) 看板StupidClown 標題[無言] 超商的小插曲 時間Mon Jan 6 17:55:24 2014 昨天在7-11要結帳的時候 看到一個長得還不錯的男生 到櫃五個準則:低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食低熱量:節制飲食的量,旨在到達和保持幻想體重。烹調用油宜抉擇有些多不飽和脂肪酸的油,例如:大豆、米油、玉米油、紅花籽油、葵花仔油、蔬菜油、橄欖油、花生油、芥花油、苦茶油 ......
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