新兵培養中心
高血壓食譜軍官的家mark 是一位標準的軍人,他連自己的家中的每一個地方,都給它冠上跟軍事有關的名稱..比如說:廚房稱為「後勤補給中心」.....客廳稱為「軍事情報站」兒子的臥房稱為 「男兵宿舍」.....女兒的臥房稱為 「女兵宿舍」 ......有一天,有客人到 mark家,在看過上面的稱謂之後嘖嘖稱奇, 高血壓食譜 高血壓是無聲的健康慢性殺手!動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你!高血壓食譜必需以低鈉飲食+運動+戒煙+藥物是最基本的原則,確實遵守「三少二多」原則少加工食品、少調味品、少油脂,多蔬果、多高纖有效防治高血壓和 ......
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