你可能認為去年跨年還算精彩 但是這群「超級富二代」在 Instagram 上公佈的跨年照片卻精彩到讓
【黃帝內經】 - 中醫 - 睡眠養生法-LifeDNA生活命理專欄 過慣了平凡生活的我們,能在跨年這一天與好友或是情人家人聚在一起迎接新的一年就感到十足的幸福了,有時候吃一點比平時好吃的料理更是讓人有新的一年會更好的感覺,知足的確是一件非常重要的事情,但是接下來我們將介紹 Instagram 那些「超級富二代」的跨年方式,看完還是會覺得有一點點(痾...睡覺很重要,但更重要的是睡眠時間要正常規律。在中醫來說,每個時辰都有重點的「經絡」需要修養。下面這個圖代表每個時辰對應的當令經絡。 「子時」(晚上 11 點到凌晨 1 點) :睡眠時間最重要的起點 《黃帝內經》:凡十一臟皆取於膽。...
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