黑木耳熱量

也太危險了吧~超極超載了

12月 23, 2011

蔡涵天

kuso

黑木耳低熱量多纖維 減重護腸有效用~瘦身, 顧心血管, 降膽固醇, 降低血液黏稠度, 抗凝血, 有 ...- udn部落格黑木耳低熱量多纖維 減重護腸有效用 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=194502 2009/05/19 【台灣新生報／記者鄭綿綿／......

全文閱讀

---

5貼7貼 太強了~

12月 23, 2011

劉秋曼

kuso

黑木耳低熱量多纖維 減重護腸有效用 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥黑木耳有何作用？台北市立聯合醫院仁愛院區營養師杜秀容表示，黑木耳屬於菇菌類。熱量很低，且有豐富的膳食纖維，有促進胃腸蠕動、增加飽足感、幫助排便等功效，因此對於減重有所幫助。此外，當中的半纖維素及果膠成...

全文閱讀

---

小狗兒想喝奶了~

12月 23, 2011

蔡涵天

kuso

黑木耳炒胡蘿蔔 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國!胃腸清道夫 本品不但有豐富營養、美味可口、熱量極低 可視為養身減重聖品！ 天然類胡蘿蔔素中含有的β胡蘿蔔素、γ胡蘿蔔素與茄紅素具有抗氧化功能，在人體可維護細胞的完整，增強抵抗力！ 黑木耳營養十分豐富，...

全文閱讀

---

房子蓋在橋下...

12月 23, 2011

陳覓雪

kuso

黑木耳 熱量低營養高，更勝白木耳 - **墾丁旅遊小珍** - PChome 個人新聞台黑木耳的熱量 非常低，但卻含有很豐富的維他命及礦物質，劉純君認為， 比起有「植物性燕窩」之稱的白木耳來說，黑木耳的營養價值更高， 既能達到飲食控制目標，又能補充多種營養素 ......

全文閱讀

---

女人微笑的背後

12月 23, 2011

葉迎蓮

kuso

黑木耳的功效（黑木耳爽口又低卡路里，黑木耳的功效對於降血壓和美容特別有用！）黑木耳爽口又低卡路里 ，黑木耳味甘、性平、無毒、入胃，對於降血壓和美容特別的有功效，因此，黑木耳是藥食兩用之人間聖品。美國明尼蘇達大學醫院的研究發現，黑木耳的功效能減少血液凝塊，即可降低血液黏稠度，經常食用木耳對冠狀 ......

全文閱讀

---

先生你超載囉...

12月 23, 2011

王映夏

kuso

黑木耳 - 維基百科，自由的百科全書黑木耳 子實體通常是3至8公分（1.2至3.1英寸）長，[5] 但也可以是多達12公分（4.7英寸 ... 熱量 0 kJ (0 kcal) 脂肪 0.2 g 蛋白質 10.6 g 鈣 375 mg (38%) 鐵 185 mg (1480%) 磷 201 mg (29%) 參照美國標準的相對百分比 ......

全文閱讀

---

---