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早餐的熱量如何計算? 營養足夠嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 1、一只老鼠掉進了半滿的米缸,意外讓它喜不自禁。確定沒有危險後,它便開始了在米缸里吃了睡、睡了吃的生活。很快,米缸就要見底了,可它終究還是擺脫不了大米的誘惑,繼續留在缸里。最後,米吃完了,它才發現,跳出去只是夢想,一切都無能為力了。 感悟: 我們的生活看似平坦,其實到處黑糖饅頭約290~300卡左右 肉包約250卡 菜包約200卡 原味蛋餅一份是255卡 豆漿的話要看是有糖還無糖的無糖一杯約80~90卡 有糖的是222卡 飯糰加蛋如果是傳統飯糰的話熱量很高...
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