不良睡眠習慣

好友小榮

4月 25, 2013

張易旋

kuso

超簡單!教你如何以良好的睡眠品質製造美肌的「好習慣」 | 美忍者老公這天提早下班，他回到家，赫然看到老婆衣衫不整坐在桌上，而且喘息得很厲害… 老公緊張的問：「老婆，你怎麼了？」 老婆：「我剛剛心臟病發作，很難過，才會把衣服弄得這麼亂…」 老公馬上跑出去正準備去找醫生時，在門口遇到了兒子…&n雖然沒有使用價格昂貴的美容液或是乳液……。但是只要睡了一場好覺，隔天起來發現「肌膚狀況好的嚇人！」，不知道大家有沒有類似的經驗？ 因為人體的細胞在睡眠中會進行新陳代謝，若是沒有充足的睡眠，肌膚的細胞就無法進行修復、再生，而 ......

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肇事者的自白

4月 25, 2013

連冷文

kuso

讓妳一夜好眠的優質飲食習慣：「睡眠＆飲食：Don’t and Do」 | iHealth 愛健康阿德回到停車場之後赫然發現，他的高級轎車的頭燈被人撞壞了，而且還有嚴重的刮傷 ，想必肇事的車輛已經跑了，但還好他發現雨刷下壓著一張紙條，他趕緊看看紙條上的 訊息，或許不小心犯錯的人留下了聯繫方式。紙條上寫著：「很抱歉！我在倒車的時候 一不小心撞到你的車燈，現場目擊者看到我在留這張字條，都對我點頭微笑美國最新的研究指出，缺少六小時以上的完整睡眠，會增加女性患心臟病的機率！研究作者加州醫學大學的助理教授 Aric Prather 說到：「[highlight]不良的睡眠品質，尤其是太早起床，研究結果顯示與心臟冠狀動脈的病變有顯著的正相關[/highlight]」然而，這 ......

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推銷員同學

4月 25, 2013

彭靜菱

kuso

恐怖！越睡越醜「睡眠中的NG習慣」 | 美忍者秀萍：「最近有一個久沒聯絡的同學一直來找我，好煩喔！」 秋茹：「他有什麼事？」 秀萍：「他推銷一套百科全書。」 秋茹：「你用什麼方法拒絕他？」 秀萍：「半開玩笑地跟他說：『少來這一套』。」 秋茹：「那他有什麼反應？」 秀萍：「結果他又介紹我另一套！」 國中地理課隨堂考試。 老師出了一個題目為了美容，最重要的就是充足的睡眠。但是，明明睡得很好，到了隔天早上照鏡子的時候，別說是變美了，臉上滿是皺紋臉色也很差……。 這個理由說不定在於睡覺時的NG行動。趕快來確認一下自己有沒有相同的行為。...

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宅宅也有春天

4月 25, 2013

蔡若藍

kuso

看見石榴放蕊 : 改變不良習慣，胃食道逆流不來犯 - yam天空部落我有個朋友叫阿偉 他是個不折不扣的宅宅其實阿偉人長的也算帥 國高中時代也是學校籃球隊的風雲人物但自從上了大學 他玩魔獸已經到了無可救藥的境界扣掉睡覺跟吃飯時間一天可以上十幾個小時 月卡用的比優游卡還凶打開他的衣櫃會發現 阿偉只有6件衣服 (包含一件系服 一件捐血愛心T恤)我本來也覺得阿偉只是「居家」以下文章，發表於12月份《BRAVO!快樂升學》青春樂活坊專欄 羅賓每回吃飯必定要配一杯可樂，但今天卻一反常態，餐盤旁邊竟然沒有飲料杯，我很意外：「咦！今天吃飯怎麼 ......

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阿媽好像鬼

4月 25, 2013

何憶青

kuso

vacuumsaver又不知那一次的大拜拜 又是全家聚在一起團圓的好時光此時小白也更加長大成熟了些 但他見笑就轉生氣的本領還是沒變有次在飯桌上 我阿媽在哄著他吃飯 他不聽我阿罵怒火上來就丟碗筷 說:"不吃就不要吃 餓死你最好"旁邊人就幫忙勸著 要小白講些好聽話給他阿媽聽阿媽也不是真的生氣 她15個孫子裡最疼的就是這個小白vacuumsaver 獨創2項發明專利核心技術，獲世界發明專利及授權認證，食品級認證保證。真空儲存罐、真空保鮮盒的專家 ... Home | 真空保鮮防潮專家 | 商品型錄 | 最新消息 | 影片展示 | 聯絡我們...

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見笑轉生氣

4月 25, 2013

王采安

kuso

辦公室OL要小心！讓美胸不知不覺縮小的五個壞習慣 | 女人迷 womany | 最走心的女力媒體見笑轉生氣又有一次 大過年的 大家又齊聚一堂因為小孩子被嚴重警告不准說"死" 不准說不好聽的話 不准說"鬼"想也知道 我堂弟小白經過他媽一整年的訓練 應該會比較懂事點了吧因為我奶奶過年是會炊粿 小孩通常是被限制進廚房的但我堂弟小白很受寵 連帶我沾他光 可以進廚房先吃點年夜飯要吃的菜老一輩的人最怕在炊妳知道一些辦公習慣，會造成胸部萎縮嗎？一起來看看這五個習慣，先從改進這些不良姿勢開始！ ... 豐胸除了可以靠食補以外，平時的姿勢性問題 多少也會影響豐胸的效果~~ 當然想要豐胸，無法單單只靠食物或是一些豐胸運動就可以...

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