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第一週食譜 @ 蘭子@Home :: 痞客邦 PIXNET ::   是拍的美媚都很正，還是韓國夜店素質都這麼高，看完我都想去了。第一週 身體的排毒 重點:盡量選擇 低GI食物再多餐都可以，千萬不要讓自己餓著。同樣材料依據食物的烹煮方式對於 ......

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常春月刊 - 控制體重最佳飲食指南 減重用低GI、低GL食譜   嗯...？好像哪裡怪怪的...很多人都利用 低GI食物來減肥，其實現在最新的減重飲食觀念，光吃 低GI食物是不夠的，還要再搭配 低GL ... 控制 ......

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低GI、低GL食譜 - 常春月刊 - 台視網站 「ㄟ 奇怪耶你！現在幾點了？你自己看看時間」   你常常看著手錶的時間一分一秒過去，心裡感覺焦慮嗎？到底是那些人每天跟時間追趕跑跳碰，覺得時間永遠不夠用，甚至覺得自己似乎就是天生「時間觀念」薄弱，到底戴著「手錶」是否等於帶著「準時」的觀念？波仕特線上市調網(http://www.poll所以如果以為只要選擇 低GI的食物就可以減肥，往往會失敗，因為大家以為的 低GI ... 低卡清爽 食譜 簡單控制熱量 ......

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